38週に突入しました！
定期的のような不定期のようなお腹の張りとともに前駆陣痛があったり、股関節周りがキリキリと痛んだり、腰痛が悪化していたりと
出産へ向けて体が準備態勢に入りつつあるのを日々何度も感じます。
昨日は妊婦健診でした。
血圧 116/76
体重 61.9kg (前回+0.6 妊娠前+3.2)
尿糖(-)・尿蛋白(-)
胎児体重 3203g (前回+510)
前回おチビの体重が増えなくなったような〜…などと言っておりましたが、それを中から聞いていたのか…ドドン！と1週間で500gも大きくなっていてお母ちゃんはビックリです。笑
ペットボトルのジュース1本分と考えるとかなりの成長。わお。
3000グラムを超えたので、わたしとしてはもういつ生まれてもいいかなぁと思っています。
NSTでは30分間で強い張りが2回でした。
診察は院長先生。
エコー中にへその緒が絡まっていないかどうか聞いてみたら、
臨月では4人に1人くらいの割合でへその緒絡まってるからとくに心配することじゃないですよ〜と言われました。
絡まってると言っても緩くで、大抵は問題なく生まれるそう。危険な状態のときはNSTの心拍見てればわかるらしい。
NSTでもエコーで見ていてもとくに気になる点はないそうです。よかった。
ちなみに前日の夜は胎動が弱く少なかったような気がしてそれも聞いてみたら、
臨月に入ってからはお産が近付くにつれて赤ちゃんの睡眠時間も起きてる時間も長くなるから減ることもある とのことです。
でも1時間以上寝てるってことはないから、1時間半〜2時間胎動がなかったら要観察。
半日で2〜3回だけだったりと極端に少ない場合は病院へ電話するように言われました。
内診グリグリ？とやらをされると思っていたのですが、先生の指(？)がグググッと奥まで入って子宮口を確認していた程度で
重苦しさはありましたが痛いというほどの刺激は受けていないので内診グリグリはされなかったのかな？ よくわかりませんでした。
子宮口が3センチ開いていて、お産が早く進みそうなので陣痛がきたら早めに病院へ来るように言われました。
スピード出産になることを祈ります。
会計前に助産師さんにおっぱいのチェックをしてもらったら、柔らかくて良いおっぱいだと褒められました！
毎日30分程度アーモンドオイルとホホバオイルを混ぜたものを塗って、痛くない程度に引っ張ったり ぐにぐに揉んでみたりマッサージしていたので、この調子で続けてみたいとおもいます。
ちなみに会陰マッサージは全然やってないです。
こっちは胸に比べて体勢も辛くて手軽にできないのと、イマイチやり方がよくわからないのでほったらかし状態です…。
食材のお買い物をして、カフェでひとりでのんびりランチを楽しんで、もう出産前は最後かもしれないなぁと物思いにふけてみたりしつつ
久しぶりにひとりでお外でゆっくりしました。
帰りはバス停2つぶん軽めに歩いて、入院で落ちていた体力を取り戻そうとしてみたり。(この程度では全然少ないですが…。笑)
帰宅してから気づいたのですが、茶色のおりものが出ていました。
少しゼリー状で色は黒に近い茶色。拭いても拭いてもついてきます。
内診のせいなのか、おしるしなのかはよくわかりません。
また、
イタタタタ…と顔を歪めるくらいの不規則な強めの張りもあったり、重い生理痛のような腰痛や下腹部痛もあり
昨夜は夜中に何度も痛みで目覚めてしまい、そのまま陣痛につながるのではないかと時間を測ったりしていて、あまり眠れませんでした。
朝になって寝落ちていたので、強めの前駆陣痛だったようです。
それにしても腰がツライ……。
満月なのでお月様パワーでそろそろ生まれるかな？
それともまだお腹の中のほうが居心地いいかな？
おチビのタイミングで出てこられるように、お母ちゃんも少しずつストレッチしたりおっぱいマッサージして準備しているからね。
予定日が近かった方たちが次々に出産を迎えていて、毎日が誰かの誕生日で、
妊婦を卒業して新生児のお世話をがんばっているお母さんたちを見ていると
自分の番ももうすぐ近づいているんだなぁと感じて、背中を押されているような気分になります。
出産や子育てをする自分の姿が想像できないのに、なんだか不思議な感覚ですね。