ナチュラルダイエット？

期待はずれな内容だけど、ちょっと嫌なことあって凹んでたら、１日で２キロ痩せた…

ご飯は普通に食べてたよ
しかも、大好きな肉を大量に。

人体の神秘

ってか、やっぱり精神衛生って大事だね。

(ー_ー)!!

はいはいはいはい！！
思いっきり病んでまーすｗ
薬飲んでも眠れないぞーｗｗｗ
メンヘラ万歳って感じの勢いだぬーーーーーん(΄◞◔◟౪◞◔◟`)

せっかくサブがいっぱいあるので、
書く内容によって、
ブログわけようと思ってます。

こっちは、愚痴ブログにかわりそーｗ
で、どれかを美容などの情報ブログにして、
ブロガー目指しちゃおうか！！なんてねｐｐｐ

ああああーーーーーー、
イライラ半端ないじょーーーー！！

ちなみに素面ですｗ

世の中の不条理、体感中(>_<)

ピグや、なう、ブログでコメくださる方々。
皆さんの優しさのおかげで、ちぃちゃ☆は今日もなんとか生きてますｗ

みんな、いつもありがとう

おまけで、あーさんbarでの一こまを・・・


マイメロ大好き

最近買い！！だったもの（食材）

最近は時間に余裕があるので、なるべく自炊を心がけてます。
ご飯は、雑穀米を炊いています。
私が使っているのは、こちら。



ハウスの香ばし十五穀

いろんな雑穀が入っていて、いろんな食感が楽しめます
雑穀米ですが、はじめは、母の勧めで食べ始めましたが、なんだか文鳥ズのご飯の様で嫌でした

でも、慣れてしまうと普通の白米じゃ物足りない…。

今では、外食でも雑穀米に変更できるところでは、雑穀米を選んでます

画像の雑穀米は一回分ずつ小分けになってるから使いやすいし、味も初めての人にもなじみやすいんじゃないかなーと思います。
お通じも良くなるし、是非×２お勧めです


さて、タイトルの買いだったものですが…。



チューリップのランチョンミートです

なんだか期待はずれな感じでごめんなさい＞＜。

でもね、これおいしいの！！

実は、spamのニオイと塩っ気が苦手だったりする。
で、どこかの掲示板の書き込みでチューリップのほうが旨いよ
って見たのを思い出して、買ってみました。

うん！！正解！！

ランチョンミート特有の臭みは多少あるけど、これならイケる！！

私が買ったのは、プラ容器の物だったけど、賞味期限も長めだし、
保存食としてもいいかも！！

非常食とはいえ、どうせならおいしいものの方がいいし…。

普通にソテーするも良し！
チャーハンの具にするも良し！
基本のspamおにぎりもね！（…ってspamじゃないけどｗ）

減塩タイプのものを照り焼き風にして、ご飯とレタスとスクランブルエッグの上に乗せたら、
美味しそう！！
勿論、そのままでも。

無理して食べるものでもないけれど、いざって時に使えそうな＆レシピが広がりそうな出会いでした☆


苦手ひとつ克服☆


※缶入りのほうがメジャーなのかな。