痛々しい・・・。

こうのとり大作戦　１周期目

月経周期　２８日目

基礎体温　３６．５７←リセット準備か？

今日はめずらしくなおべえが早起きしましたo(^▽^)o

いつもお休みの日は、目が覚めるまでひたすら寝る

というのがパターンです。

でも今日は、昨日の夜になおべえが

「明日は早く起きて、おうくんの散歩付き合うよ♪」

と言ってくれて・・・。めずらしっ！と思いつつも、

「おうくんも喜ぶよ～(^ε^)♪」

と一応言っておきました。実際にきちんと起きるか半信半疑だったので・・・。

でも、ちゃんと早く起きてきて一緒におうくんの散歩に行きました♪

なおべえも、また出張で家を空けるのが寂しいのかな～。

おうくんの散歩が終わり、せっかく早く起きたからということで

朝マックを買いに出かけましたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

なおべえは、普通のマックより朝マックが好きみたいです。

でも、いつもは早起きしないので食べる機会が全く無くて・・・。

今日は絶好のチャンス☆ということで

どうしても食べたかったみたいです。

夕方には出張に出かけないと行けないので

朝マックを買いに行ったあとはお家でのんびりとしてました。

昨日痛めた腰がまだ痛むらしくて・・・・(x_x；)

かわいそうに、ずっとシップを貼っています。

そして、夕方。

痛々しい姿のなおべえが大きなトランクを抱え

出張に旅立ちました・・・・。

移動時間が長いし、電車の揺れが腰に悪いし

悪化しなければいいけど・・・・。

今度帰ってくるのは、金曜日の夜。

ちゃんと帰ってくるまでは心配です・・・・(´□｀｡)

今朝の散歩させなかったほうが良かったかも・・・。

いまさら・・・ですね・・・・（;´▽｀A``

秋鮭チャンチャン煮

こうのとり大作戦　１周期目

月経周期　２７日目

基礎体温　３６．６５←いまいち上がりません・・・

なおべえが出張から帰ってきた日の晩ごはんです。

・秋鮭チャンチャン煮

・かぼちゃのマヨチーズ焼き

・卵スープ

・ご飯

なおべえも風邪気味らしく、あんまり食べられないかも・・・

という電話をもらっていたので、体が温まるような物を

作ろうと思い、チャンチャン焼きの予定をチャンチャン煮にしました♪

中身は変わりませんが・・・水分が多い分、温まるかな～と

思って。

水分はお野菜の水分のみだから、野菜の旨みが凝縮されて

おいしかったです(≧▽≦)

今日は、朝から買出しに・・・。

出かける前に、着替えていたらなおべえが

「あれっ？痛い！・・・・・痛～い！！(´□｀｡)」

何事かと思ったら、腰の筋を痛めたらしくて・・・・。

以前に、なおべえはヘルニアの一歩手前と言われたことがあって

それから、時々腰が痛くなることがあります。

そして今日、着替えてるときに体勢が悪かったのか

腰を痛めてしまいました・・・(｡＞0＜｡)

出張続きで、移動の時間も長いからその影響も

あるんじゃないかと思います。

明日の夕方にはまた、出張に行かなきゃいけないのに・・・・。

今日はコルセットをしてシップを貼って、おとなしくしています。

悪化しなきゃいいけど・・・明日の朝が心配です・・・(´д｀lll)

DOG☆カフェへ

こうのとり大作戦　１周期目

月経周期　２６日目

基礎体温　３６．６８

昨日の夜になおべえが出張から一時帰宅しましたo(^▽^)o

久しぶりの再会に、おうくんもテンションが上がり

なかなか、寝てくれませんでした・・・。

今日は午前中から、高速で１時間ぐらい走ったところにある

ＤＯＧ☆カフェへ行ってきました。

そこのお店へ行くのは２回目です。

お店では毎週土曜日は何種類かの犬種を指定しています。

そのワンちゃんを飼っている人たちの

憩いの場になるようにと、お店の人が設定しています。

そして今日は

キャバリアとミニチュアシュナウザーとウェルシュコーギー

の日だったのです♪

もちろん他の犬種のワンちゃんもＯＫですが

指定犬種のワンちゃんにはおやつのプレゼントがあります。

ようべえとなおべえは、はりきってお店に入ったけど

犬嫌いのおうくんにとっては、試練の場所で・・・。

ご覧のように、なおべえの足のしたに隠れて

他のワンちゃんから非難をしております・・・（;´▽｀A``

おうくんが逃げるものだから、他のワンちゃんも

追いかける、追いかけるε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

おうくんにワンちゃんに慣れてもらいたくて

頑張ってみましたが、まだまだの様です。

ランチもお店でいただきました♪

ようべえはピリ辛そうめんを食べました。

おにぎりも付いていて、そうめんだけど

オナカいっぱいになりました:*:・(￣∀￣)・:*:

ご飯を食べたあとは、お店のすぐ隣りにある

川を散歩しました。

この川へはお店から、直接降りられます。

ワンちゃんたちから、解放されてホッとしているおうくんです。

水が嫌いなおうくんは決して川に入っていくことはありません。

安全といえば、安全ですね(o^-')b

なおべえもおうくんもすごくリラックスした、いい表情でした。

結局、キャバリアはおうくんだけだったけど・・・

とても楽しい１日になりました。

今度こそは、キャバリアのお友達見つけよ～ね('-^*)/

基礎体温って・・・

こうのとり大作戦　１周期目

月経周期　２５日目

基礎体温　３６．７５

前から、気になってたんですけど・・・・

基礎体温って、いつ測るのが正しいんだろう？

朝に目が覚めて、動き出す前に測るっていうけど・・・

例えば、７時に起きる予定だとして

６時に目が覚めちゃったら、６時に測るものなのかな～？

そして、２度寝して７時に起床！

それとも、やっぱり実際に動きだすのは７時だから

７時に測るのか？

さらに、６時にトイレに行きたくなって目が覚めた場合は

６時に動きだしちゃうから、６時に測るのかな～？

今は、目が覚めた時に測るようにしてるんだけど

かなり早く目が覚めちゃったりするときもあるし・・・。

今日は６時すぎに目が覚めて、とりあえず測ってみて

３６．６０だったんです・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ低い！

で、２度寝して７時５０分に起きてもう１度測ったら

３６．７５だったんですけど・・・。

全然違うじゃん！！ヽ(`Д´)ノ

６時すぎに目が覚めたときは起き上がることもなく

そのまま２度寝したんですけど、こんなに体温が

違ってくるんだったら、正確に測れてないような気がして・・・。

子作りよりも、基礎体温に悪戦苦闘中のようべえです・・・・。

エリンギと鶏肉のクリームパスタ

こうのとり大作戦　１周期目

月経周期　２４日目

基礎体温　３６．８０←今週期最高体温

先週の金曜日になおべえとランチを食べに行ったとき

パスタを食べたのですが、そこで食べた

ポルチーニと鶏肉のクリームパスタがすごくおいしくて:*:・(￣∀￣)・:*:

お家で再現してみようと思い、作ってみることにしました。

ただ、ポルチーニ茸は高いし、手に入りにくいので

エリンギで代用しました。

エリンギをたっぷり入れて、ボリューム満点☆になりました。

お店と全く同じ味には、ならなかったけどなかなかおいしかったです。

なおべえにも食べさせてあげたかったな～(´∀｀)

コレは、一昨日の晩ごはんです。

昨日は、ご飯を久々に炊いて・・・ナスの浅漬けを買ってきたので

それと、お味噌汁と餃子を食べました。

なおべえが嫌いなナス。なおべえがいないときに食べちゃおう♪と

結婚してから１度も買ったことがないナスを買いました。

こうなったら、なおべえがいない間に

「なおべえが嫌いで

　　　　　ようべえが好きな物をたくさん食べてやれ！」

というヤケな感じになってきている、今日この頃です・・・・(-。－；)