ひっさしぶりにオケのパー練でした(^-^)/
つかれた~
こんなちゃんと練習したの久しぶりだから吹けなすぎでやばかった…
腹筋鍛えるために足をちょっと浮かせて腹筋プルプルさせながらロングトーンとかするのだけど、これがもう腹にくるのですorz
でも吹いてるとお腹まわりが肉つかないからいいのよね!
腹のぷよぷよなくなれー( `ω´ )
あとはオフの間にちょろちょろ吹いてて、若干変なクセついちゃったかもだから矯正せねば!
口絞ってしまうー(~_~;)
まぁこれから頑張ります。
といっても明日からバイトバイトでまた3日間吹けないんだけどね…(^^;;
来週また30分ロングトーンとかあるから腹筋だけでもしとくかね。
やっぱり吹くとお腹へる!
しかもこれからかてきょ!
ってことで、栄養補給
沁みるわ…
特にオレンジジュース(。-_-。)
ベッカーズうまい
つかれた~
こんなちゃんと練習したの久しぶりだから吹けなすぎでやばかった…
腹筋鍛えるために足をちょっと浮かせて腹筋プルプルさせながらロングトーンとかするのだけど、これがもう腹にくるのですorz
でも吹いてるとお腹まわりが肉つかないからいいのよね!
腹のぷよぷよなくなれー( `ω´ )
あとはオフの間にちょろちょろ吹いてて、若干変なクセついちゃったかもだから矯正せねば!
口絞ってしまうー(~_~;)
まぁこれから頑張ります。
といっても明日からバイトバイトでまた3日間吹けないんだけどね…(^^;;
来週また30分ロングトーンとかあるから腹筋だけでもしとくかね。
やっぱり吹くとお腹へる!
しかもこれからかてきょ!
ってことで、栄養補給
沁みるわ…
特にオレンジジュース(。-_-。)
ベッカーズうまい










