ランニング歴1年の
かなさん。
かなさんが、この1年の中で
2度目のフルマラソンに挑戦されました。
1度目は、あの
走っていない人でも、一度は憧れるという
ホノルルマラソン。
たのしそう～(*^_^*)
ゴールまであと、800ｍほど
ダイヤモンドヘッドをバックに
カッコいい～！
ランニングフォームも
とても美しい かなさん。
1年前は、ダイエットをがんばるんだ！と
あの、TVCMでもおなじみの
●ザップさんに通われていました。
持ち前の、精神力で
18ｋｇかな？のダイエットに成功された
かなさん。
ダイエットって、
一番は、やり遂げる「精神力」なのでは
ないかなぁと感じずにはいられません。
食事も、糖質を徹底的に抜き
筋力トレーニングを励まれたそうです。
思ったようなウエイトになりました。
でもここからが・・・・
リバウンドするかもしれないという
不安とのたたかい。
そこで、かなさんは
ランニングを習慣化させようと
おもられたそうです。
食べる制限は続かない
●ザップさんに通って学んだのは
運動量と食事の関係性。
だったら、続けられる運動をやろう
それで、フロッグに来られるようになりました。
かなさんが、
ゴールドコースト滞在中
いっぱい、素敵な写真を
送ってくださいました。
さっきは、
ゴールシーンの動画も
LINEで送って見せてくださいました。
ちょうど、コンビニで見ていて
大型冷蔵庫のまえで
一人、感動して涙してしまいました。
タイムとか、ではなく
かなさんが、挑戦し やり遂げた瞬間の映像に
心ふるえました。
かなさんは、次はホノルルマラソンに
出場されます。
コンドは2回目です。
昨年のハワイ滞在が、とてもよかったそうで
今回は、すこしだけ 長めに滞在して
サーフィンやお買い物、
滞在を楽しまれるそうです＾＾
私スタッフも、
一緒に滞在できることを
楽しみにしています。
パーソナルトレーニング名古屋
ランニングフロッグ