毎朝飲んでる、スムージー٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
チアシードが入ってるココナッツパウダー、ヨーグルト、リンゴ１個、小松菜をミキサーにかけて飲んでます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
結構いっぱいなので、朝ご飯はこれで済んじゃいます( *¯ ꒳¯*)✨
ココナッツパウダーは、ドラッグストアで手に入ります(*ˊᵕˋ )
少し氷を入れてミキサーにかけて作ると、目が覚めます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
便通も良くなります( *¯ ꒳¯*)✨
- 前ページ
- 次ページ
明日の朝早くから、24時間勤務なので、毎度の如くお弁当2つです٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
久しぶりに、赤ウインナーのソーセー人を2人ずつ作って入れてみました(*´꒳`*)
我ながら、可愛いと思ってしまった次第です笑
