体操の記録22

昨日は、恒例の季節肉体労働に行っていたので遅くなりましたが水曜日の体操の記録です。


トランポリンと跳び箱でした。

トランポリンは、ひねりの姿勢とかバック転のときの膝とか注意されて有意義でした。


そして問題の跳び箱。

体操の記録１８で図に描いたヘンな練習をやられてしまいました～ｏｒｚ

障害物が邪魔で手がはやくつけない～！！！

それなのに手は早くつけという指示。

イヤイヤ邪魔でしょ、どう見ても・・・

お盆休み前最後がこれか～。

練習が終わって、真っ先に息子にいった言葉。

「今日の跳び箱の練習は忘れてくれ。」


明日も肉体労働ですので、ブログ訪問が真夜中になってしまいそうです。
よろしくお願いします。

体操の記録21

昨日は跳び箱とマット


跳び箱は、またまた着地止め。
もう笑っちゃうくらいメチャクチャです。
止めたいという思いが強いのか足はバラバラ、姿勢は前傾。
それじゃ止まらないよ…

なんとかみんなで連続して二周止めたあとは、転回練習。
なかなか足が振りあがってこない。
もっと強く踏め～！


マットは、転回で着手地点にロイター板を置いてやってました。
足が合わないと何度もやり直す。
強引にあわせることも必要。
突き放し自体は、よかったです。

体操の記録20

昨日の午前中のジュニア体操


円馬と鉄棒のハズでしたが、コーチが順番を間違えて鉄棒が女子と被ってしまいずっと円馬になりました。
ま、そんなこともありますｗ
円馬は、切り替えしのスピードを速くするようにとの指示。

視線がどうもバラバラ。
一点を見ないとブレルのでその辺も注意。
足の開きやら膝の曲がりは、だいぶ矯正されてきました。
もっとがんばろう。

最後の方は、みんな腕が疲れてヘロヘロでした。
最高１５周くらい。


午後の上級クラス

今回も夕飯造りのため行きませんでした。
トランポリンと鉄棒をやったとか。

鉄棒ではともえの連続。
問題ないそうです。


娘の新体操も楽しかったとのこと。
よかったよかった。