最近、母の体調が悪く、バタバタしています
先日、夕方から頭痛が…
疲れが出たのかな？と思ったのですが、夜になっても治らず…
通常、ガマンできるくらいなら、あまり薬を飲まないのですが、さすがにちょっと痛い…
薬を飲もう！と思い、いつも薬を置いてる場所をみたのですが、見つからず…
母「体調悪いの？」
私「うん、ちょっと頭が痛くてね💦」
母「熱は？」
私「平熱」
母「血圧は？」
というので、久しぶりに計ってみることにしました
すると、上の血圧が154、下の血圧が79もあったんです😨
こんかに高いのは初めて
もしかすると血圧が高くなったのが原因で頭痛が起きてたのかな？
わが家では、普段から塩分には気をつけていて、野菜もしっかり食べるようにしているので、血圧が高くなった原因は、ストレスと運動不足かな？
高血圧は怖いので、これかれ毎日朝晩の2回血圧測定しようと思います