ヘッドスパをすると何が良いのか
疑問に思う人もいるんじゃないでしょうか？
１つ目は
『呼吸を深める』
交感神経が優位になり緊張状態が
続くと筋肉が張り呼吸が浅くなります
頭の後ろの筋肉(側頭筋)や
首などの筋肉をほぐす事で
カラダの緊張を解き
副交感神経へのスイッチが
うまく働きます
２つ目は
『睡眠の質を高める』
副交感神経と交感神経が
過敏すぎると
疲れが溜まりやすくなります
リンパや血流の流れを
良くする事で
疲れをリセットする事ができる
体質になっていきます
3つ目は
『カラダを活性する』
神経が鈍ると
代謝が低下して
心身の衰えに繋がっていきます
カラダの内側から温めて
血行の促進
代謝を上げていきます
ヘッドスパは気持ちが良い！
だけではなく
『心』と『カラダ』を
整える効果もあります
AMPLIR 〜hair & headspa 〜
愛知県豊田市山之手3-119
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