こんばんは
本日もお読みくださり
ありがとうございます
今日、京都はあいにくの
雨模様でした。
雨と言えば・・・
そう！謎の体調不良に悩まされる
女性が多いですよね
一般的には気圧の変化が原因など
言われていますが
雨の日に不調になりやすい人は
体の中の水の巡りが悪い場合が
あります。
対策の１つとして
雨の日に体調が
悪くなりやすい
体質に合った食事
で私は症状を改善することが
できました
一般的には
デトックスのために
水を１日２リットル飲むとよい
など言われていますが
その方法が体質に合っていない
場合
健康になるどころか
不調が悪化して
しまいます
テレビで紹介されているような
一般的な健康法は
個々人の体質を考慮したもの
ではありません。
体内の水の巡りが滞っている
のに、さらに水を２リットル
摂取したら・・・
全く対策方法が合っていない
ことがわかりますよね！
そう！
脱不調の近道は
自分の体質を
知ること
そして
その体質に合った
食事を摂ること
です
私がケアを受けた
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本日もお読みいただき
ありがとうございました
