今、話題の日本己書道場
亜矢師範オリジナル作品です
己書とは絵を描くように
文字を描く書です
ご希望により
好きな言葉を描かせて頂くこともできます
お気軽にご相談くださいね😍
フレンズオリジナルTシャツ
https://www.ttrinity.jp/product/4358386#314
同じデザインの作品一覧は
https://www.ttrinity.jp/shop/friends1211/design/2079697
今、話題のラフターヨガ！
今では世界100カ国以
上の国や地域で笑いヨガクラブ活動が広がっています。
『元気になった!』『生きるのが楽になった!』..など喜び
の声が多数届いています。
あなたも笑いヨガを体験して
みませんか?
お近くの教室も探してみて下さい♪̊̈♪̆̈
笑いヨガクラブの検索·
本場インドのラフターヨガ
インターナショナルのプログラムについての明細
https://laughteryoga.jp/
Facebookページ
https://m.facebook.com/NPOLYJ/
お問合せ: maki@laughteryoga.org
日本窓口:川上まき
なぜもっと笑うことが
必要なのか！
ストレスとうつ病の増加:
極度の緊張感が原因で世の中から笑いが急速に失われつつあります。
ストレス
が今日の私たちの健康に害を及ぼす一番の原因であり、うつ病は一番多く貼れる病気となっています。
7.8割以上の病気がストレスと関係しています。
私たちはそれらの病気の治療のため高い医療費をつぎ込んでいるのです。
笑いについての科学的研究
ここ数十年にわたる科学的研究が示すように、
笑うことは心と体に大きな影響を
与えます病気を防ぐだけでなく、
心臓病·高血圧·糖尿病·関節炎やがんのような
慢性的な病気にも効果が期待できるのです。
幸せを感じていない:
笑わないもう一つの理由は、ネガティブな感情が常に心のどこかにあり、
幸せではないからです。
個人の目標達成や物欲という刹那的なことを追い求めているのです。
Dr.カタリア·バンガロールのラフタークラブにて(インド)
どのように笑うか、誰があなたを笑わせてくれるのか
何世紀にもわたり、笑いは心と体の一番の薬であると言われてきましたが、
これまでに信頼のおける方法はありませんでした。
笑いはエンターテイメントや娯楽が
もたらすものですが、
それを新たなレベルへと進化させたのです。
笑いヨガは、笑いを日課とすることで健康効果を得ることができる、画期的な方法です。
生真面目な人でも、内向的な人でも、
面白いことが苦手という人でも、誰でも笑えるようにしてくれます。
Dr.カタリア·バンガロールのラフタークラブにて(インド)
どのように笑うか、誰があなたを笑わせてくれるのか
何世紀にもわたり、笑いは心と体の一番の薬であると
言われてきましたが、これまでに信頼のおける方法は
ありませんでした。
笑いはエンターテイメントや娯楽が
もたらすものですが、それを新たなレベルへと進化させ
たのです。
笑いヨガは、笑いを日課とすることで健康効
果を得ることができる、画期的な方法です。
生真面目な
人でも、内向的な人でも、面白いことが苦手という人で
も、誰でも笑えるようにしてくれます