【マインドフルネスお虫弁当💓（笑）】
おはようございます
ベジ母だよん
毎朝寄植えを楽しむ感覚で
弁当のビジュアルにこだわる奇妙な
男子高校生のクライアント様のために
お弁当作りをしているんだけどね・・・
お弁当作りってなんだか瞑想とも
相通じるものが有ることが最近
分かってきましたわ
というのもね・・・
弁当を一心不乱に詰めていると、弁当箱という
植木鉢に隙間を作らないことに心が一点集中し
マインドフルネス状態になってくる
だから心にも邪念が入る隙きがなくなる
以前だったら、「今日も仕事かぁ～
行きたくないな～」などと余計なことを考え、
お布団から出るのに時間がかかりましたが・・・
最近は、「どんな寄植え弁当にするかな？」
そう思うだけでそんな余計な事は考えなくなり
朝からクリエィティブな感じになりましたからね～
ということでね・・・
ビジュアル弁当にこだわるクライアント様には
ただただ、感謝する日々ありがたや～
さて、今日のお弁当は予定通り
（ベジ母の勝手な予定ですが・・・笑）
お虫を入れてみましたよ
そう！てんとう虫弁当だよ
縦からレディ・バードさんもはいポーズパチリ（笑）
さてさて、本日は時間がなくってクライアント様の
弁当の中身の検閲はスキップされましたので
蓋を開けたときクライアント様はなんと思うのでしょうか？
（実はクライアント様はお虫嫌い・・・
毎朝のクライアント様の厳し～いお弁当検閲
対する母の無言の報復か
笑）
それはもうベジ母には分かりませんが、個人的には
弁当箱に止まったてんとう虫も意外に可愛いな～💓と
一人朝から自己満足に浸っているのでした・・・
うん！ベジ母もこうして子どもたちに育てられながら、
着々と愛情面で自立してきているね
特別な事はないけれど、こうした当たり前の
日常こそ本当に有り難いものだなぁ～と
改めて、てんとう虫弁当の写真を見て思う次第。。。
それにね、弁当って食べたら無くなっちゃう物だからこそ
弁当作りを通じて、刹那的なこの世の有様を感じるのに
とても役立ってるんだよね✨
この世は文字通り有り難い所だな～ってね
（おまけ：うさ娘＆にゃん娘の皿弁
ノンミートイーターたちには肉抜きで）
本日もなった自分を精一杯生き
やさしさに包まれた一日をお過ごしくださいませ
PS：今「自分を愛して！」のリズ・ブルボーさんの
オンライン・ワークショップを受けています✨
外側（他人や状況）に依存することなく愛情面での
自立をすることが大切💓という彼女の考え方に
とても感銘を受けています。。。
しっかりかみ砕いてまたシェアできたら良いな・・・
それに、今年のGWはこんなご時世だから特にどこにも出かける
予定もないので、リズさんの考えも取り入れつつ
おしゃべりしながらボランティア活動の一環として
（従って無料・・・）
オンライン・セッションしたいな～とも考えているのだけど
ご興味を持って下さる稀有な方っていらっしゃるかな？
企画したらこちらでご案内するので、良かったら
暇なベジ母お付き合いくださいませ