す※たいした話ではないのですが
婦人科的な内容になりますので、
苦手な方はご覧にならないことを
おすすめいたします。
私は月経前症候群PMSがあり、
10代～20代→人間関係の不安で号泣したり、いわゆる闇落ち、メンヘラってました。笑 イライラより不安や孤独感？が強かったなぁ。生理痛重。
30代→情緒不安定は無くなりましたが、イライラするように。生理痛皆無に。
35歳～→イライラに加え眠気・だるさ・倦怠感・不注意・ボヤ・食器を割る・怪我が増える・メシマズ←new！
私は根本的にクッキング全般好きです。基本的には外食はほとんどせず、献立をまとめて立てていつもフードロスに気を付けています。
が、生理前は突然料理がこなせなくなります。
段取りが出来ない。不注意で生焼けになるとか、何か入れ忘れるとか。逆に身に覚えの無い異物混入とか。包丁で指を切るとか。お皿やガラスのコップも落としてしまう。だから毎月食器が減る。何故だかこの時期だけ毎月フライパンの油に引火する。キッチンぐちゃぐちゃ。片付けがなかなか終わらない。冷蔵庫に食材や食べ残しがあることを忘れてフードロスが出てしまう。
コロナの後遺症的な認知症かなぁとか不安にもなるのですが、
生理が来ると突然料理人が憑依したかのようになり、楽しくて楽しくてキッチンがピカピカになり、
テキパキフードロスの無い栄養のある理想の献立を
短時間で並べることができるようになります…
婦人科用語になっちゃうんですけれど、
卵胞期→料理得意！
黄体前期→料理フツー
黄体高期→料理できない。
そんなリズムで毎月を繰り返してます
ADHDグレーっぽい気質が黄体高期に強めに出る、という感じです。
ティッシュや異物を洗濯機につっこむなど洗濯物ミスも多いのはこの時期。
家事だけならまだいいんですが、
ドアの前に息子がいるのにきづかず、
軽傷でしたが息子の指をはさんで怪我をさせてしまいました。
正確には、狭い廊下のドアと、その前のトイレのドアを開いたタイミングが同じだったためにおきた事故…？
息子、許してくれましたが…
ドアは切断事故などあり怖いです。
いつも気を付けているので
大ショックでした。
完全なる不注意です。
心から謝りました。本当にごめんなさい。
あと、道端で危なそうなオッチャンがいたらいつもだったら息子を遠ざけるのですが、
今日は注意が散漫で気づけず舌打ちされてしまいました。
私が大人しそうなトロい地味めがね×騒がしいワンパク小学生男子連れなので女子どもを下に見てるオッチャン(スーパーでレジのおばちゃんに八つ当たりしてるようなタイプの人たち)からイライラされてチッて態度とられがちです。
たまーにお洒落を着て濃いメイクしてヘアーも凝ってコンタクト入れてると舌打ちされません。それどころか道を譲られますよね。オッチャンは露骨です。
もはやオッチャン避けのために派手な服着ますよね。
それか逆にスッピンメガネママで群れると寄ってこない(なんだそれ)
が、毎日そんなお洒落難しい(できてる方尊敬いたします)
そんなにスッピンメガネママと群れるチャンスも少ない。
このごろ異常犯罪者多いので、不注意による守れなかったを防ぎたい。
そのためには注意力散漫ではいかんのですが、
栄養睡眠養生してもどうにもコントロールできないホルモンバランスによる注意力散漫、困ります。
私はこんな調子だから、
車の運転は怖くてできません。
↓これ、不安には効くけど
イライラや不注意には効かないです私は！
たしかに不安や情緒不安定は減る！
↓そろそろこのプレ時期なのかな…？
誰も傷つけないために、寝ていたい、事故るから。
奥さんがゴロゴロしてて家事しないとか男性の愚痴をよく聞いたり目にしますが、これ皆様、黄体後期なのではないでしょうか。
もちろん有無・軽重は人によって違います。