らぶ★Music

今日は､音楽を聴きながらの日記♪
最近､車の運転しないから音楽聞くなんて､なんだか久しぶり
お気に入りの曲ばっかり入れたから､癒される(´∀｀人)


中には､過去の事思い出して悲しくなる曲もあるけど…。
いつかちゃんと、穏やかな気持ちで聴ける日がくるといいな。
今は涙流しながらしか聴けない(´;ω;｀)


最近､DV防止のCMが流れるのを知った。
やっぱり多いのかな…。
はやく乗り越えたい…。


この頃ずっと､怖い夢見てばっかり。
また精神安定の薬増えちゃったら、どうしよ(ρ＿；)
今日は､夢でも幸せでありますように。

おやすみなさい☆

疲れた(ノ△Ｔ)

今日もﾀﾞﾒだった(;_;)
夜ご飯食べた後､嘔吐１回｡｡｡
食べた量は普通なのにな(ρ＿；)

今日の原因は､
･痩せたい願望｡
･本屋さんで病気についての本を読んだｺﾄ｡
かなぁ…。
特に今は､痩せたい願望の方が強いかも｡
こんなんじゃﾀﾞﾒなのも分かってるけど…



美味しいもの､美味しいって普通に食べたい｡
前みたいにｵｼｬﾚしたい。
その為には､体重増加を受け入れるしかないんだよね…｡
でも､やっぱり受け入れられないよ(ρ＿；)


今は毎日がすごく疲れる。
余計な事ばっかり、考えたり､心配したり｡
一日の中で､気持ちの波がありすぎて､もうｸﾞｯﾀﾘ(;_;)

せめて､鬱か摂食のどっちかだけでも無くなればいいのにな…｡

眠れない…(ノ△Ｔ)

最近ずっと､１階の部屋で寝てました｡
理由は“一人になるのが怖い”から｡

一人になると､過去の不安や恐怖に押し潰されそうになる。
ﾏｲﾅｽな事ばかり考えちゃう。
本当にﾂﾗｲ(;_;)
まだまだ心の傷の完治には時間がかかるみたいです(ρ＿；)



そんな私が､今日は思い切って自分の部屋で寝てみようかと､只今挑戦中。
その結果↓↓

↓
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眠れな――――い(ノ△Ｔ)
就寝前の薬を飲んで随分経つのに眠気が来ない(*_*)
むしろ目が冴えてきてるような(￣○￣;)!?
もう少し頑張ってみて､無理そうなら元に戻そうかなぁ｡｡｡
何で寝る時まで頑張らなきゃいけないんだよ―(ノ△Ｔ)

とりあえず､このまま朝までｸﾞｯｽﾘ眠れますように☆
それでは､おやすみなさい(^ω^*)