暑い・・・

暑い・・・

うえぽんです！
最近の暑さで食も進まず、一週間に１kgのペースで痩せています(´ー｀)
でも秋になるとまたいつも太るのです。。

いつもご飯を食べるときに、がっつきすぎてぺろっと食べちゃう人必見！
写真のこの道具を使用すると、食事のスピードが必然的に30％ダウンするとか。
これいいな・・・( ´ ▽ ` )