少しだけ暑さが
落ち着いてきた９月
夏バテで
胃の調子がイマイチな方が
多いですが
そんな方は、朝の白湯が
お勧めです。
白湯はカラダを温め、
毒を出し、肌に潤いを与え
消化力を高めてくれます。
すすりながら、飲むのがポイント！
やかんでお湯をを沸かすときは
沸騰してから蓋を空けて
最低５分は
そのままにしてください。
私も毎朝白湯だけは
忘れずに飲んでいます。
弱った胃に染み渡ります♨️
そして、フリーダにお越しの際は
白湯ではなく薬膳茶をすすりながら
よもぎ蒸しをぜひ！
✳️今週&来週の空き情報
9月9日（土） 13:00
9月10日（日）12:00
9月12日（火）14:00 15:00
9月13日（水）10:00 12:00
9月15日（金）14:00 15:00 18:30
✴️9月16日（日）9:00
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