好転反応？

なんかやたら体に虫刺されが出来てて異常なほど痒いんですが

これは瞑想による好転反応？

それともただの虫刺され？

寝てるときに刺されまくったのか痒くて目が覚めました

それはそうと昨日から30分瞑想にしました

30分と20分の違いはお尻が痛くなるかならないかです

脳内体感的にはほとんど変わりません

集中できてないのか…

今日もやります

朝30分やったので夜もやります