5月24日

朝瞑想やりませんでした

夜30分瞑想しました

足痺れて中断がありましたが

今日は1日中寝てました

疲れが溜まってました

しかしだらけすぎだな

昨日の夜も瞑想せず

最近気が緩んでます

明日朝瞑想出来るかな