5月27日

朝30分夜20分瞑想やりました

なんだか時間がバラバラです

連勤はきついなぁ

集中出来ている気がしません

仕事でも失敗するし

瞑想の効果出ているのか

まだまだ続けます

頭が良くなって判断力が高まることを期待しています