こんにちは！
かなう ひろこです。
よく聞く話で
「私は自分に自信がないんです
どうしたらいいでしょうか」
みたいなことがありますが
最近、手っ取り早く
「自分に自信がない」ことを解決する一歩を
踏み出せる秘訣を見つけました！
それは
①誰かのお役に立つこと
②誰かに喜んでもらうこと
③この2つの経験を積み重ねていくこと
って言うと、
何か特別なことをしないといけないのか
特別な技能がないといけないのか
とか思いがちですが
決してそんなことは無い。
私はたまたま
シナプス療法という整体を
（ど素人ながらも）勉強していて
それで練習がてら色んな人にしてみたら
みんな、すごく喜んでくれました。
それをきっかけに
少しずつ自分に自信がわいてきたんだけど
身の回りのちょっとしたことでも
自信をつける材料にはなると思う。
その辺のゴミ捨てとか
誰かのお手伝いとか
ちょっとしたことでも
「ありがとう」
「助かったよ」
って言ってもらえると
とても嬉しい。
その一つ一つが、自分の自信のタネになる。
だから、まずは
些細なことでいい。
誰かのお役に立ってみよう。
