ダイエット191日目。
今朝は体重を量りませんでした。190日でダイエットは終わりにしようかな、と思って。だって、食欲は増すし、運動はしたくないし、三食普通に食べているし、これでダイエット中っていえるのかな？
なんだか全てに意欲が湧かない。ジムに行くより家に居たい。でも、家に居てもやることは同じだし、マンネリなのはわかっている。足がむくんでいるみたい。最近、自転車の便利さを思い出して、少しも歩かなくなったのが悪いのかしら？
そんなことを思いながらの朝食。
昼食
インスタントのスパゲッティにピーマン、ズッキーニ、ナス、鶏むね肉のオリーブ焼きを乗せて。これでダイエットになる？普通に一食分でしょう・・・。
午後からすこし机の上の片づけをして、夕方には眠くなってきたので、昼寝をしようと思って、ベッドに横になりました。そして、ふと、TVをベッドで見ようと思い、アンテナ線を繋ぎました。
居間のTVをルイ君に独占されるのを防ぐため、DVD一体型のTVをこの部屋に置いて、ルイ君にはこのTVで見てもらっていたのです。今はDVDの調子が悪くなり、置きっ放しにしていましたが、TVは壊れていませんでした。
久しぶりにベッドで見るTV。夕方なので、ワイドショーが安倍元総理の襲撃事件を取り上げていました。襲撃の瞬間まで、死ぬとは予想もしないで過ごしていた人が、突然命を奪われる・・・ご本人も周りの人々もどんなにショックなことでしょう。ご本人もまだまだやりたいことがたくさんあったでしょうに。
スマホでアメブロを覗いてみると、フレディ・マーキュリーの動画をアップされた方がいて、急に、「安倍さんだって、フレディ・マーキュリーだって、もっともっと生きたかっただろうに」という気持ちがしみじみと湧いてきました。
実は今日は夜7時からジムのスタジオで、1時間半のバレエレッスンがあるのです。このレッスンは行ったり行かなかったりですが、ジム自体があしたから3日間休館となるので、これに参加しないと、先週の金曜日から今週の金曜日まで、一週間丸々運動をしないことになるのです。確か先週も金曜日だけしか出なかったし・・・怠け癖が付くと、どんどん休みたくなります。
今日も気分悪し、ということで、ベッドの潜り込もうとしていた私ですが、フレディ・マーキュリーの動画で歌を聞いていると、急にジムに行こう、という気になりました。お気の毒に、まだまだ生きたかっただろう人たちが命を全うできなくて・・・と思うと、自分のこのグダグダした気持ちが、病気なのか、気分のせいなのかわからなくなりました。とにかく、先ずはスタジオに行こう、急げばなんとか間に合いそう。
それからは大急ぎで、髪を結わえ、お化粧をし、レッスン着とシューズを揃え、出かけました。夕方ですからお腹も空いている気がします。レッスンちゃんとついて行けるかなあ、と思いながら、自転車で出かけました。
ところが、行ってみると、なんと元気がむくむくと湧いてきて、あの体調の悪さはどこへ行ったのやら、すっかり元気でレッスンを受けてきました。
おまけに今日は前後が超上手い人だったので、バーレッスンは前を向いても後ろを見ても、最高のお手本に恵まれました。代講の先生は子供さんを教えていらっしゃるのか、説明がすごくわかりやすく、自分でも結構理解ができました。背中が伸びてとても気持ち良かったです。（今も）
最後のセンターは聞いたことしかないPASがたくさん出てきて困りましたが、人の真似をして鏡の前をそれらしく足を動かし、飛びながら、走りすぎて行きました。（笑）
帰り道、すっかり心も軽くなり、足のむくみも取れ、あの元気の無さは最近体を動かしていなかったからなのかと反省しました。
楽しく生きるのも、つまらなく生きるのもすべては自分次第。他力本願では健康にも幸せにもなれません。ダイエット、やっぱり10キロ減まで続けようと思います。
夕食
サラダとおせんべい。おせんべいが食べたくて、実はお替りしてしまいました。（笑）
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