淋しいけど、
デトックスの大チャンス。
しっかり週末断食中です。
スムージー、ココナッツオイル入りコーヒー、しょうが紅茶。
このローテーション。
最近は便秘気味だし、足つぼに行くと必ず胃腸が疲れてると言われます
食べすぎなのかな。
今日は久々にカフェ英会話へ。
新宿のポールバセットさん。
大好きなカフェラテ。
久々に英語を話す場所へ。
まじしゃべれない、言葉がでない
英語力の下りっぷりにがっくり。。
でも、来てる皆さん、向上心があって刺激をバシバシ受けました。
いろいろな会場がオープンしてるので、定期的に行ってみよう
まりちゃんから頂いてたRECのお豆もなくなったから、新しいコーヒー豆を購入
パッケージ買い（笑）
メープルマークに弱い。
オータムブレンド。美味しかったです。
なんと、メープルデニッシュそっくりなものが！！
今日は断食中でたべれなかったから、次回はぜひぜひ食べたい
今日はゆっくりお風呂で読書して、のんびり過ごします。