まだまだ旅行気分が抜けきれない感じです(笑)
本当に、えっ？！って場所だったんですから・・・
しかし、食べ過ぎてしまったのでまたダイエット開始です!!
初めてのダイエットで大成功！
こんな経験ありますか？
僕は初めてのダイエットは失敗でした。
痩せるには痩せましたが、方法を間違えたために、リバウンドしてしまったんです。
痩せても、またダイエットをやらなくてはいけなかったら、
正直これは成功とは言えませんよね。
しかし、失敗した事がダメ！という事はないと思うんです！
あのダイエットは失敗だったから、次は同じダイエットをしないように。
失敗したのには、何が間違った所があったんだから、そこを見直そう！
こう前向きになる事で、成功するダイエットへ繋がっていくものなんですよね。
しかし、どこがいけなかったのか、自分ではよくわからない時だってあると思います。
旅先で行きたかったクラブハリエでバームクーヘンを購入。
バランスがとれたダイエットが、一番痩せて、何よりもリバウンドせず
太りにくい体質に変える事のできるダイエットなんです。
僕もこのダイエットを始めた事によって、バランスのいい食事って？
どんなダイエットが成功するもので、どうすればいいの？
この疑問を解消して、何のダイエットをしても痩せない！リバウンドする！
この2つを克服する事が出来ました！
僕の場合は、何か一つを頑張りすぎて、バランスが取れていなかったんです。
その事がダイエットを失敗させ、しかも更に太りやすく痩せにくい。
最悪の体質を自ら加速させるという結果にしていました。
間違いをたった一つ治さなかったり、気づかないだけで結果が大きく分かれるんです。
ここでまた、旅先移動(笑)
城マニアではないんですが・・・彦根城も満喫!!
例えば、あなたがバイトの面接を予定していたとしますよね。
時間を勘違いしていた。
電車を乗り間違えてしまった。
たったこれだけで、面接には遅れてしまい、面接を受けられない。
その結果、バイトをする事が出来ず収入源もなくなり、生活も大変になる。
しかし、次の時、失敗を生かして違わずしっかりやればバイトだってすることも出来る。
そして、生活も楽になりますよね！
ダイエットだって同じような事なんです！
間違えばいい結果は出ない。
ただ、間違いに気づいて次の時に直し正しい方法をとれば、いい結果に繋がるんです。
僕も何をやっても最終的にはリバウンドして、少し食べただけで太ってしまう。
この最悪の状態から、今は普通に食べても太らない！
リバウンドもしない！
夢だった体質や体型になる事が出来たんです！
あなたがもし今ダイエットをしているのに、リバウンドしてしまう。
いつもうまくいかない。
こう思っていたら、もう一度、間違った事はしていないか。
バランスがしっかり取れているか。
考えてみて下さい。
きちんとバランスがとれたダイエットであれば、
ダイエットも諦めたりしなくていいんです！
体質を改善する事だって出来ます！
失敗を生かして成功へ！
失敗を無駄にしないでください！
帰ってきて作ったのは・・・
オムライスでした(笑)
本日もありがとうございました。