どうもみなさん！
最近、健康作りはじめましたko-taです笑
米減らしーの、野菜増やしーの、タンパク質とりーの、水飲みーの
意識できてるのこのくらいなんですが、自分でも怖いくらい身体変わってきてます笑
塾の夏期講習で半日授業してるのに終わってもまだ元気で、そこから深夜にダンスしにいくという生活をここ１週間は続けています。野菜恐るべし。
よし！やるぞ！って目標を決めたら貫ける意志はもってるんですが、
なにかの要因で決めたことができなかったときに
「お前意志弱いな。なんでやれないの？言い訳すんなよ。」
って自分説教モードに突入してしまうことがあります。
私の中でめちゃくちゃ好きな考え方があって
１日でもサボったらそれは継続じゃないっていう人がいるけど、
１週間や１ヶ月単位でも定期的にやってれば、それは立派な継続じゃない？
どこから継続とするかは自分で決めればいい。
これならみんな継続できます。１年に１回でも自分が良ければ継続って呼べますもん笑
この考え方なら自分説教モードはいる必要なんてなくない？？って思いますが
この言葉には続きがあります。
１日でもサボったらそれは継続じゃないっていう人がいるけど、
１週間や１ヶ月単位でも定期的にやってれば、それは立派な継続じゃない？
どこから継続とするかは自分で決めればいい。オレは毎日だけどね。 by ダルビッシュ有
イケイケすぎませんか。
オレも毎日だけどねって言いてえ。かっこよすぎる。
周りの人から努力してるね！って言われても満たされないのは、きっと自分が自分を認めてないから。
そうなのよ、テレビでマツコ・デラックスも言ってたけど自分に嘘はつけないのよ。
ただ言うのは簡単そうだけど、やっぱほんとに毎日やってる人のは威力が違うんだよなあ。
言葉に覇気があるといいますか。
変化球じゃないっすねこういうときは。直球ど真ん中ストレート。
めちゃくちゃ感化されて、勝手に先生と呼んでます僕は。
ありがとう先生。
でも野菜多め生活は毎日やろうとしたら、だめ。
僕のことなんで、
次回、ko-ta畑を耕します！
ってなりそうですもん。気をつけます。
気づいたら
レッスンの話まったくしてませんでした。
話を戻します。とかのレベルじゃない。してなかった。
今日書こうと思ったのは８月４日（土）のフリースタイルレッスンでのこと。
オレの生活日記じゃないんだからまったく笑
７月末のイベントが終わって一発目のフリースタイルレッスンは、実は特別講師を呼んでおりました！
この方！！
静岡県のボーラーAPACHE（あぱっち）さんです！！
ko-taのチームメイトです！
APACHEさんの今までの実績は書ききれないです。ありすぎてわからん笑
どんな大会にでても決勝まで進んでるイメージがあります！
最近もBET×GroovMix２on２というバトルで優勝したばかり！
わざわざ静岡からきてくれて、メンバーのためにワークショップをしてくれました！
せっかくなので、贅沢に２時間コースで。
外部から講師がきても１時間レッスンが普通だと思いますが、
私は知ってます。
HIGHESTフリースタイルのメンバーは１時間では足りないことを笑
・・・イベント前の練習では３時間とか平気でやってたものね笑
２時間のレッスンってコーチ側の負担も大きいので、APACHEさんにはだいぶ無理を言ってしまいました笑
すみません笑
フリースタイルバスケは１００人いたら１００人のスタイルがあります。
身体の特徴も全員違うので、同じ技をやっていても全く同じシルエットにはならないのがまた面白いところで。
APACHEさんはマニアックというか、人がやらない動きをとことん突き詰めてます。
全国のフリースタイラーの動きをサンプリングして、自分のものにするのも得意で、
僕が技をつくって「これどうですか？」って見せると、その２分後にはAPACHE流おふざけムーブに変換されています笑
ワークショップでは、「ko-taが絶対教えないような動きをやります。」と、こだわりのムーブを教えてくれました！
※技の練習をしています。
私も静岡時代にかなり練習を一緒にやってましたが、改めて解説をきいて、
え？そうなってたの？と驚くものばかりでした！
奥が深いですね。
全国のフリースタイラーの拠点から福島はだいぶ距離があるので、定期的な開催はできませんが、
機会があればまたこのようなワークショップを開催したいと思います！！