行ってきましたー初宮古島
まうし～
目的は
そう
海ー
私が引っ越したから、友達とは現地集合でした
3泊4日
この日が待ち遠しかった
けど、
緊張もしてました
お世話になった民宿では、
優しいおじいちゃんとおばあちゃんが迎えてくれて、
まるで田舎に帰ってきた気分になりました
1日目の夜ご飯は、
沖縄料理
っていう
居酒屋で
語り合いました
つづく…
今日はお仕事まで少し時間があるから、カフェでの～んびり
外は暑いねー‼︎
久しぶりに
ベーグル＆ベーグルに来てみました
ようやく夏の青い空が見れたから、
気分上がるー
そして、
昨日職場の先輩と話してたら
またまた気分が上がるNEWSが
ここ数ヶ月ずっと願ってたから
めっちゃ嬉しい
色んなことが
自分の背中を押してくれてるように感じています
このまま、
一番の願いも叶うといいな～
マイペースにいきます
準備が整うと
ベストタイミングで叶うって言いますもんね
さぁて、
南の島トリップのプランニングしよーっと
KOKO
やっとこれたー久しぶりのヨガ！
スタバ行ったら、タイミングよく席が空いて、
運動もまともにしてなかったから、
身体が鈍ってしょうがなかったー
身体が鈍ると気持ちも鈍る！
この前の静岡トリップの川根温泉もそうだったけど、
普段クーラーの効いてる所にいて、体が冷えてるからか、
身体の巡りを良くするために
ホットヨガとか、お風呂に入ると
この上ない爽快感があります
今日は
♥︎ビューティデトックス♥︎のコースにしました(♡ˊ艸ˋ)♬*
響きだけでも巡りがよくなりそう♪
老廃物が溜まってるなーって感じたし、またまた少しずつだけど、自分の身体の声を聴きながらヨガができるようになってきたなって実感
ここ最近のKOKOの目標は
自分に自信を持つこと
人と比べたり、自分にない部分にばかり焦点を当てるから
色んな不安がでてきたり、変に緊張したり、自分にプレッシャーかけるのは
居心地が悪いなって思いました
なので、人との素敵な部分をみつけたらそれを素敵だなと思う所で留める。
自分にあるものに焦点を当てて、長所を伸ばしていくことに遠慮はしない。
一生懸命やって、何か言われても、まるっと呑み込まない！
これが大切かなって思ってます
モヤモヤした感情も抑えず、泣きたい時は泣く！
巡りのいい生活をしていくぞ～
そのあとから混んできた。
ラッキー
KOKO