JSTALL 30秒キープ‼️
倒立の安定感出てきたな〜と思い、とりあえず動画とってみたらなんと！
30秒キープに成功しました！！
これはかなり成長です！
倒立と足裏キープの2つの意識をコントロールしなければできません。
この技を練習し始めて2年。なかなか時間かかったけど人間進化するもんだな。
引き続きやり込んでいきましょうかね！
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