ブログのタイトル変更しました。発達障害（ASDまたはADHD、多分その両方）の診断はまだついていない（今住んでいる国で、成人にこういう診断をするのには、とてもお金がかかる）のだけど、去年の暮れに、いい臨床心理士 (clinical psychologist) に出会えて、スクリーニングを受け、ASDとADHDの両方の可能性が高いと言われました。そうであれば、いままで50何年経験したこと、求めてきたこと、いろんなことが腑に落ちるなと感じ、これが新しいスタートかなと思い、そんな思いでタイトルを変更することにしました。
精神世界の探求をしたり、瞑想を試みて、ある程度効果はあったかと思うけど、根本的なところは変わってないのかな。今まではっきり自覚してなかったけど、瞑想でADHDを直そうと思っていたような節があります。
自分で実感してることのひとつは、ワーキングメモリーの少なさです。これはたぶん直るようなことではないのだけど、ハックというか、どうやって色々なことをこなしていけるか、これから対策を取っていければと思います。あと、いまだに直らないのは対人関係が困難であること。というか、根底に恐怖症みたいなものがあって、いまだにどう人、とくに男性と接していいのかわからないようなところがある。自分は一応男性だけど、社会的な意味では、男性が怖い。女性で怖い人もたくさんいるけど。というか、初めて会う人は、皆怖いみたいなところがある。