新宿・代々木の、心と体が奥底から解放される、リンパロミセラピストの朝日奈 凛です。
「マッサージを受けたら、全身に疲労感が出て、だるくなった」
そう感じたことはありませんか？
実は、私も経験者です(笑)
なんだか身体が変にだるくて、動きたくなくなりますよね・・・
でも、このだるさって、悪いものではないのです。
なぜなら、
とくにリンパマッサージは、今まで鈍っていた機能が突然働き出して、
身体の中に溜まった老廃物や毒素、疲労物質などを、リンパ液にのせて排出をしていきます。
身体の中に溜まった老廃物や毒素、疲労物質などを、リンパ液にのせて排出をしていきます。
身体の機能が、ガラッと変化していくのですね＾＾
そのため、身体がバランスを取り戻しながら回復のプロセスを歩んでいるために、
一時的に、だるい、眠い、疲れた、むくんだなどの症状を感じます。
一時的に、だるい、眠い、疲れた、むくんだなどの症状を感じます。
この体調の変化のことを、何というか知っていますか？
そうです！
これを「好転反応」といいます。
よく疲労感やコリなどの痛みを、溜めに溜めてから、駆け込み寺のようにマッサージを受けに来られる方もいますが、あなたはどうですか？
実は、疲れを溜められている方ほど、リンパが滞っている方ほど、それだけ高低差が大きくなるので、
施術後に好転反応が強く出られる方が多いのですよ。
リンパは血液と違って、流れが非常にゆっくりとしています。
ですから、ため込みすぎると、リンパに溜まった老廃物を、まずキレイにすることから始めないといけません。
すると？
そこからリンパ液を流すという２段階の作業になりますので、余分に時間をとられてしまいます。
ですから、定期的にリンパを流してあげておくことは、身体の中も、体調も、さらに調子が良い状態へと導くことになるということです。＾＾
身体は、軽やかであれば、軽やかであるほど、心地が良いものですよね(*^-^*)
１度の施術で、さらに全身が解放されるように、どんどん技術を磨いていきます♪
あなたがいつもスッキリと軽い身体でいられますように。
あなたの心と体がさらに軽やかに、
そして幸せな毎日を過ごせますように。
ボディヒーリング ふわり
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