034. ターゲット以外無視する(節約編)

節約やダイエットはストレスを感じると、続けるのがめんどくさくなります。

基本的に人間は我慢が嫌いであり、よほどの意志が無い限り、
我慢して続けること自体、相当めんどくさいことなのです。

ですから、ストレスフリーに節約をしようと思えば、要らぬ我慢は避けるべきです。

・洋服
・お酒
・食後のコーヒー
・雑誌
・タバコ

・・・と無数にある費用明細の中で、何を削減ターゲットにするか決める。
逆にターゲット以外は完全に無視する。
無視すると決めるのです。
ここが重要になります。

漠然と、節約する！と決めてしまった場合には、
服を買うときも節約が頭をよぎり、
お酒を飲むときも節約が頭をよぎり、
雑誌を買うときもその2文字が頭をよぎります。

何をするにしても、節約が頭の中で引っかかるため、乗り気になれず、
常にストレスを抱えることになります。

節約ターゲット以外を気にしてはなりません。
とにかくターゲット以外は無視するのです。節約しなくていいのです。

その昔、中学、高校の頃、学校の定期テストでも
捨てる教科というものを作ったのではないでしょうか？
物理はもういいや、みたいな。あれです。

捨てる教科を作った方が、楽に平均点が上がったと思います。
節約も同じ。全部やろうとするからめんどくさいことになる。

とにかくターゲット以外は無視する。
そのかわり、ターゲットは絶対に逃がさない。
それだけで、めんどくさい誘惑と戦う回数が減り、ストレスも少なくなります。

生活の平均点を下げずに、ストレスフリーに節約しましょう。
すると、結果もついてきます。

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