皆さん
こんにちは。
フリーランス養成プロデューサーの飯沢芳明です。
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今日から10月。
新しい月で、新しいことを始めたい方も多いのではないでしょうか？
ですが、
新しいことしようぜ！ってなると、
最初は意気込んでるんですが、
途中かた少しずつ言い訳しはじめて、
「まぁ、今日はちょっと忙しかったから、、、」
「よーし！明日からやるぞーー！！」
だんだんフェードアウトし、結局いつものパターン。
でもこれ仕方ないんです。
人間はそのように出来ているんです。
だから仕方ないんです。
でも、やらなきゃいけない事ってありますよね。
それを意図的にやる気をあげる方法があるんです。
それは、
本当の自分の想いにのせること
どういう事かというと、
例えばダイエットするぞ！って思っても続かないのは、
あなたの内に眠るミッションとか、ビジョンとズレてる可能性があるんですね。
なので、
自分に問いかけるんです。
「痩せたいって思った瞬間ってどんな時？」
次に「どうしてそう思った？」って問いかける。
出てきた答えに、「じゃあ本当はどんな風になりたかったの？」
「なぜそうなりたいと思ったの？」
さらに出てきた答えに「なぜそう思ったの？」
これを3～5回繰り返す。
そうするとあなたの本当の想いが出てくる。
その本当の想いにのせて今の行動を決めていけばいい。
そんな風にしながらモチベーションを保っていくんだね。
ひとりでもいいけど、
プロコーチがいたらもっといいよね。って宣伝もしちゃったり(笑)
とにかく、
自分の感覚に素直に、自分に問いかけてみよう。
それが成功の秘訣。
今日は、そんなお話しでした。
以上。
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あなたの中に眠る”本当の想い”を探る。
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