最近は

タジン鍋で自家製野菜の温野菜が主食な僕ですが
今日は肉も蒸しました


明日からは炭水化物も摂取せねば

皆さんもバランス良く食事を採りましょう

僕は食べ過ぎるので八分で止めて炭水化物を採ります

沖縄の人

台風に気をつけて下さいね

自然災害はこりごりです

おばんです

ようやく気温が下がったようです

僕のウチの裏は田んぼと山だけ

もう少し左側を撮影すれば無印良品のキャンプ場が見えます



今はYouTubeでクーラーシェイカー観ながら涼んでいます