エックハルト・トール；悟りについて語る

http://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=0CDEQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DJ4MBDAGiOXQ&ei=ZK_UT5T8HKmXiQeEmOCTAw&usg=AFQjCNF1ou7iwrAG178TGackXpDPryVwcA

悟り、つまりエゴのない状態はこの瞬間のみ可能である。
悟りをゴールとし、未来のいつかに達成するされるものではない。

どうすればその状態にたどり着くことができるのか。

できることはないという諦め、どうにかしてその境地にたどり着きたいともがく努力。
一見相反すると思われるこのふたつがあわさったとき、悟りの道が開かれる。

つまり、今この瞬間にフォーカスするという努力によって入口は開かれる。

そこで触れるものは
完全完璧な本当の自分。

それ以外の事柄は単なるゲームにすぎない。
何かを得ようが、失おうが、
本質の完全完璧な自分は常にそこに存在している
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なるほど。
まさに激流を橋の上から見つめるという感覚。

そこには激流の渦中にいる私とそれを見つめる私ものふたりが存在
する。

前者がエゴ、後者がほんとうの私
ってやつなんだろう。

ほわいといーぐるさんのブログ等で得た知識というかそこで綴られていた内容がより、make senceしたかんじ。

わたしに必要なのは
今ここに立ち戻る努力！！

あることないこと考えて、未来と過去を行き来して、疑って心配して不安になって・・・・

まさにエゴのパターン。

でもさー、一応これはエゴなんだろうなって見てる自分は存在してて、
それにもかかわらずエゴの衝動みたいなのに引っ張られちゃうのが常。今はね。
そこなんだろう。
そんなときに唯一努力しなきゃいけないのが、今へのフォーカス。
なかなか難しいもんなんだよねー意外とこれが。。。
エゴ強し。なんなんだようまったく。
まずはエゴを落ち着かせる？力を弱めさせる？？ってことからなのかな。