昨日は主人の誕生日でした
が、とにかく疲れきってたので準備が始まらず、
昼過ぎに慌ててスーパーに行き、
幼稚園お迎え後、
夕方に慌ててごはんの準備と
シフォンケーキを焼く。
焼いてる間に学童お迎えに行く
シフォンケーキ、久しぶりに作った！
そして主人がごはん食べてるときに慌てて生クリームたてはじめる
メチャクチャなトッピング笑
買ってもよかったけど、連日色々食べて、
軽めのケーキがよかったのもあって。
シフォンケーキ、トッピングのこと考えなかったいつもの配合だったから、
ふわんふわんでなんだか沈むし、
カットしたら倒れるし、
慌てて食べる笑
そしてタイミング惜しく、今日いい苺が届きました
忙しい中でも義母が送ってくれました。
ありがとうございます
私はプレゼント、
紐のついてないイヤホン。
最近のものの名前は疎いけど、
毎朝聴きながら出勤してるので、いいかなって
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インフルエンザ、幸いうちの幼稚園と小学校では落ち着いています。
周り全方位は学年閉鎖やら色々あって、
完全に囲まれてるけど、
幼稚園でも小学校でもクラスに1人くらい。
うちでの対策。
腸に良いものを食べる
(毎食、納豆やヨーグルトかヤクルトか、なにか)
マヌカハニーを1日2、3回なめる。
(1月末から回数増やしてます)
飲み物をこまめにとる。
紅茶を持っていく。
去年は次亜塩素酸水を帰宅後に振りかけたり、
部屋のなかもシュッシュしてたけど、
今年はお遊戯会あるわけでもないので、そこまではしてません。
代わりに紅茶がインフルエンザウイルスを無効化するそうで、
紅茶を飲むようにしています。
今日も届いた。
紅茶ポリフェノールが無効化させるようで、
ただ、体内から排出されるので、
こまめにとること。
大体4時間ほど効果あるようなので、
娘は朝に。
息子は水筒にいれて持っていってます。
牛乳は効果なくすようで、(たんぱく質が良くないのかな？)飲みやすくするため砂糖いれてるけど、
あま～～～い
子供はそうするとたくさん飲むから、
まぁいいか
昨日はウイルスの仕組みをウィキ調べしたりしてたけど、
すんなり入ってくるくらいの理解力あったらいいのになぁ～
じっくりゆっくり読まないとちんぷんかんぷん
なんとなく良いじゃなくて、
仕組みがしっかり知りたいタイプです
去年のインフルエンザ猛威の中でも
うちはなんとかセーフで、
今年もセーフだったらいいな