足が；

８月２１日(土)

朝６時に何故か起きてしまったこの日、１０日ぶりにランニングを決行！！


ちょっと無理して１１キロコースを走ったんだけど、７キロ辺りで足がΣ(~∀~||;)


止まっちゃったよねー。


そっからウォーキングのスタートｗ


それすらもちょっときつかったぜ・・・。


無理は禁物ってことが改めてわかりました。


でも無理しなきゃタイムは出ないんだよね～