しんどい時の対処法

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どうも好転反応なのか次から次へと体調を崩してます。
体調だけでなく気になる事があってもしんどいもので。。
私は一つ一つ片付いてきているのですが。

でも、友達とも話をしてたのですがしんどい事を
忘れようとすると余計にしんどくなったりするので

違う事に集中する


のが一番だと思います。
無理に忘れようとすると余計に
気になるので、そうではなく、
楽しい事にフォーカスを当てる。
そうすると自然と薄らいで行くと思います。

でも体調は崩さないのが一番。
寒くなってきているのでみなさん気をつけてくださいね。

今日も読んでくださってありがとうございました。


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今自分の求めている事は本当にしたいことですか

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いやー久しぶりです。１週間位かな。
何をしてたのかといえば、自分の時間を
思いっきり楽しんでた感じです。
スミマセン。;^_^A

でも、たまには携帯やネットから離れて
自分とがっちり向き合うのも大切です。
今何が自分が好きなのか
本当に願っている事は欲しい事なのか。
とか。
引き寄せ手帳を持っていたら
それを見直さないと
たまにずれてきていたりするものです。

なにがいいかってネットから離れると
情報過多にならないで済むので
自分がどうしたいのかを
何かに左右される事なく動けます。
特にテレビなんかは流れっぱなしですから
情報過多になりやすいので注意したほうが
いいと思いますがいまはなかなか難しいの
強制的にそういう日を作るのも
オススメです。

いい天気が続いてますね。
週半ば、頑張っていきましょう。


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波動を簡単に上げる方法。

どこでとったのか私も聞きたくなる写真。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


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音は波動なのは物理で習って知っている方が
ほとんどですよね。
で、という事は
言葉も波動なわけで。

波動を手っ取り早く上げるためには
ポジティブな言葉をとりあえずでもいいから
発してみる。
という事です。
言霊という言葉もあるほど、
言葉は力を持っています。


わたしはよくピンチになると
なんとかなるさーと言います。笑

本当になんとかなりますし、
そもそも世の中なんともならない事の方が
少ない。
発してみると気持ちもなんとなくついてきたりもするもので。

波動がどうしても上がらないなあと思う時お試しあれ。


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