私はビビリで慌てん坊だ。
そして、自分に厳しすぎる。
ある人に言われた。
私の最大の敵は、私なのだと。
他人に合わせて自分のペースを乱したり、
人の評価が気になり、よく見せようとして
かえって縮こまってたり…。
他人に影響されやすく、動揺して不安になったり心配ばかりしている。
私の邪魔をしているのは、私なのだ。
私の敵は私だった。
力を抜いて、まずは自分に出来る事をしっかり味わい噛み締める。何度もゆっくりとシンプルに。自分に余裕があって気持ちいいところを喜んで味わう。響き、色、強弱で遊ぶ。
(アーティキュレーションはまだ)
そこからゆっくりはじめていく。