これまでも
いろんなことがあっても
乗り越えられてこれたのは
聞いてくれる人がいてくれたから。
1人でグルグルしていると、その渦巻きは
どんどん下へ向かっていく。
これはダメだ、
と気づける自分でいられたのは
あの人に聞いてもらおう、
という存在があるから。
駆けつけてくれる人がいるから。
私の精神、体を支えてくれる人がいたから。
本当にありがとう、です。
しんどい事は、沢山あるね。
でも、話すことは放すことだね。
心から一旦、しんどさを放すと
客観視できる瞬間がきて
あれ？そうでもないか
と思えたりする
自分の中で
永遠♾️にグルグルするのは
辞めよう。
だから
元気な時には
好きな人に会って、沢山話をして
自分を相手を知ってもらって、知っていく
そんな時間はとても大切にしたい。
助けられる自分でいたいから
そして、私も助けてって言える自分でいたいから
元気な時はとびきりの笑顔でいよう
元気がない時は悲しいって泣こう。
そうやって生きて行こう