五十嵐文恵〜自分そのままで愛されるパートナーシップの秘訣♡〜

・ポジティブシンキングしてる場合じゃない。そのまま感じる♡

・自分を知るには♡

・望みを知る

・伝えること♡

こうして書いてみると、

沢山のやることがあるように見えますが、

慣れてしまえば

シンプルで、本当に簡単なんです🥰

今日は、じゃあどうすれば

幸せなパートナーシップを簡単に確実に叶えられるか

について書いていこうと思います。

大好きな人と

幸せな恋愛が出来て、

時間が経ってもときめくパートナーシップを築き続けられる。

そのサイクルを最短で、簡単に体得するには、

すでに叶えている人に学ぶ

これだと思います。

え？

自分では出来ないの？

と思ったでしょうか。

でも、

最短で確実な成果が欲しいなら

これって本当に大事なことだと思います。

なぜなら、

自分で学んで

自分でやってみるって

とてつもなく時間がかかる上に

間違った方向で努力してしまうことが多いからです。

文章や動画でまとめた

『〜するための方法』

って、確かにその方法通りに実行すれば結果はついてくるんだけど、

すでに叶えている人と

まだ叶えられずにいる人とでは

『◯◯する』という同じ行動一つをとってみても、

それを実行する時の

気持ち、

感覚、

ニュアンス、

意図、

などが違っている場合が多いんです。

それって、

なかなか文章や動画では伝わりきらない

ということと、

その人その人のその時の状態やケースによって

微妙に違ってきたりもするので、

書いてある通りにしているのに上手くいかない....

ということがよく起こります。

実際、私も

恋愛が上手くいかない時に、

こんなことってわざわざプロに頼ることじゃないし、

とか

自分でなんとかできるでしょ

だったり、

友達に相談して聞いてもらえればいいんだ

と思い、なかなか

『自分でやってみる』ところから抜け出せなかったです。

恋愛本を読み、実践してみたり

恋愛のブログを読んでやってみたり、

ノートに書きながら勉強して、

それを試してみたり。。。。

でも、本やブログ、動画などで教えてくれるやり方って、

表面的な部分を誰にでも分かるように教えてくれているのであって、

じゃあそれを自分に当てはめてやってみたとしても、

表面的な部分での結果しか私は得られなかったんです。

目に見える部分での一時的な結果。

例えば、私の場合は

・モテる

・望んだ条件通りの人と付き合える

・一時的に彼との関係が良くなったような気がする

などでした。

肝心な心は、

なんか満たされない。

なんかモヤモヤ、、、

なんか変....

あれ？こんなはずじゃなかったんだけどな......

となっていた。

自己流で勉強して

自己流でやってみた結果、

私は１２年さまよいました😂

自分で学んで、

自分でやってみた時、

１２年もの間

心から安心して安定して満たされる恋愛が出来なかったんです。

そこで

もう自分一人ではお手上げなんだ🙌

と悟って、

プロに頼ろうと決めたのですが、

（悟るまで12年って長すぎ😂）

プロに頼った結果、

私が

自分の軸を持って、安心や喜びを心から感じられる恋愛が出来るようになったなぁ☺️

と感じるまで

たった２〜３ヶ月しかかからなかったんです！

その間、別れていた彼（今の旦那さん）との復縁も果たし、

結婚へ向けての新居探しも始まりました♪

一人でやってみよう、としていた時は

12年かかったのが、

プロに頼ったら

２〜３ヶ月！！

一人でやってみようとする時って、

いつもの上手くいかないパターンの中で

グルグル頑張ってしまいがちなんですよね。

そのグルグルしてしまういつものパターンから抜け出すのに

プロに頼ることってとっても効果があるなぁ、と感じています。

プロに頼る際、

おすすめなのが

すでに叶えている人に頼る

ことです💡

先に叶えている人は、

悩んでいる時のつまずきポイントや、

その乗り越え方を知っていることが多いのに加えて、

すでに叶えている状態を

リアルに感じさせてくれます。

自分が理想のパートナーシップを

築いた時って、

こんな感じなのか

ということを

その人を通して先取り（感じることが）出来るんです❣️

私も、グルグル悩んでいた時は

重く、深刻になっていましたが、

先に叶えている人のもとで学んだ時、

こんなにも軽くて、

こんなにもシンプルな感じなんだ！

と驚いたし、

何度もお話しするにつれ、

その感覚がうつってくる、というか

身体に染み渡らせることができてくるという感覚です。

内側が先、

外側は後。

と言われるように、

内側の感覚が変われば、

外側の現実は自然と変わってきます。

だから早いんです！

もし、今まで

自分で色々勉強して実践してみたけど

なんか上手くいかなかったな...という方は

ぜひ、先に叶えている人に学ぶ

ということを選択肢に入れてみてくださいね☺️

ではでは。

いつも自由で感じるがままのうちの猫たち🐈🐈

💡個人コンサル準備中...💡

伝えること♡

こんにちは😊

お元気してますか？

前回までは、

自分の内側を見つめる作業をしてきましたが、

今回からはいよいよ

あなたの内側にあるあなたの世界を

外の世界に出していき、

彼との関係を育んでいく段階です💞

〜幸せなパートナーシップまでの道のり〜

読んでみてね＾＾↓

・ポジティブシンキングしてる場合じゃない。そのまま感じる♡

・自分を知るには♡

前回お話ししたようにして、

→望みを知る♡

『自分がどんなパートナーシップが好きか』

が分かったら、

今度はそれを彼に共有していく段階です❣️

あなたにとっての

幸せな恋愛ができるかできないかの

大きな分かれ道。

今回は

自分の望みを伝える

ことについて書いていこうと思います😊

自分の気持ちを伝える。

ってこれ、以前の私もそうだったけど、

しない人が多すぎなんだな、って思います。

それも、当たり前に伝えない人が多すぎる。

伝えていないことを疑いもしない。

伝えてみよっかな。

とすら思わない。

言わない、のが当たり前すぎて

言ってみよう、とすら思わない。

最近、周りの人たちと話していて、

『言っても無駄。』

『こんなこと言っちゃダメでしょ。』

と思ってる人が沢山いるんだぁ、と思いました。

私もそうだった。

↑もったいない

以前の私はパートナーに対して、

この雰囲気、

この流れだったら、

普通私がこう思ってるって分かるでしょ？

と思っていました。

なんでこの人は

人の気持ちを考えないんだろ？

と思ってた。

この人なんなの！？

と思ってました。

でもそれ、

本当に、

男の人って言わなきゃ分からない生き物だったんです。

だから、

その雰囲気、

その流れでも

女の人がどう思っているのか分かっていない。

どんなのが嫌で、

どうして欲しいのか分かってない。

人の気持ちを考えていないんじゃなくて

本当にただ分からないだけ。笑

男の人って、

ただシンプルで

真っ直ぐな生き物でした。

だからかっこいいんだけど。

勝手に複雑にして

こねくり回して

ネチネチするのは女の人。

だから可愛いんだけど。笑

伝えることがどうして大事かといえば、

男の人は

言わなきゃ分からない人。

悪気があるとかじゃなく、

本当にただそういう性質なだけ。

逆に、

男の人は

言えば分かってくれる人。

受け入れて、動いてくれる

器を持っている人なんです。

だったら

伝えない理由、

なくないですか？！

私がかつて、

こんなのが嫌だ。

こんなのが好き。

こうして欲しくない。

こうして欲しい。

これが言えなかった時って、

いつも彼に不満だらけでした。

不満があるのに

彼って、こんないいところがあるから私は幸せだよね

なんて自分に言い聞かせて

自分をなだめてみて、

それでも

心の中にあるモヤモヤは消えなくて、、、、

どうして分かってくれないんだろう？....

と思ってた。

そして気持ちを伝えないまま彼と一緒にいると、

彼はどんどんひどい男になっていきました。笑

どうして？

こんなに頑張っているのに。

そう思っていた私は

紛れもないダメンズ製造機でした🤣

自分の気持ちを伝えないまま

モヤモヤを溜め込んだ私は

時々溜め込みきれず爆発するように。

演じていた『いい女』を

一瞬にして自分で壊す🤣

そしてしまいに彼に告げられたのは

『こんなの詐欺だよ』

という言葉でした。

出会った頃の私と

一緒にいてみた私とでは

全然違う人だった、

という意味だそうです。

正直な気持ちを伝えなかった私。

よく思われようとして

いい女を演じていた私。

その私に惹かれた彼。

最初から、素の私を出していたら、

そもそも私に惹かれなかった、とのこと。

ムカついたけど、、、

その通りだと思った。

（いや、お前もな、と思ったけど笑）

それ以来、

好きな人の前では

そのままの自分でいよう

と決めて、

気持ちもその都度

正直に伝えるようにしました。

最初は怖かったです。

こういうのが嫌だ。

こうして欲しい。

初めは伝えるのが怖すぎて、

２週間ほどお腹が痛くなりながら

ウジウジ悩みました。笑

それでも勇気を出して伝えてみると、

優しく受け止めてくれた。

『言ってくれてありがとう』

と言って受け入れてくれました。

それからというもの、

気持ちを伝える

ということを繰り返していくと、

彼は私が

こうして欲しい

と思っていることをしてくれるようになりました。

望みが湧く

　↓

彼に伝える

　↓

彼は叶えてくれる

　↓

彼かっこいい！！

このサイクルに入っていったんです。

だからどんどん、

彼がいい男になっていくし、

私は彼と一緒にいればいるほど

心底かっこいいと思うようになりました。

あなたの

喜びポイントと

嫌ポイントを伝えると、

彼はあなたが喜ぶような行動をとって、

あなたの望みを叶えてくれます🥰

なぜなら、

男の人は

女性の笑顔を見たい

と思っているから。

男の人って、

女性を幸せにしたい

生き物だからです。

だから、

あなたが彼のことを大好きだったら、

彼と一緒に幸せになりたかったら、

いい女を演じている場合じゃなくて、

彼のために頑張っている場合でもなくて、

はたまた彼と張り合っている場合でもなくて、

私はこうされると幸せです

を伝えてみてください🥰

あなたを幸せにすることが、

彼にとっての幸せだから。

お互いを想う愛おしさが

どんどん育まれていくサイクルです♡

あなたが自分の気持ちを感じて、

自分の望みを知ったのなら、

それをぜひ彼に

伝えてみてくださいね😊

ではでは。

GWは旦那さんと娘とランチへ♡

大好きなお店の大好きなステーキ丼💖

大満足でした🥰

💡個人コンサル準備中...💡

望みを知る♡

こんにちは🥰

お元気してますか？

今日も、前回の続きを書いていきたいと思います。

前回、ノートを書く時のコツは

どんな気持ちもそのまま書く

というお話をしました。

→ポジティブシンキングしてる場合じゃない。そのまま感じる♡

今日は気持ちをそのまま書いたら

その後にすること、

自分の望みを知る

について書いていこうと思います。

こちらも読んでみてね＾＾↓

→ポジティブシンキングしてる場合じゃない。そのまま感じる♡

・自分を知るには♡

どんなに苦しい気持ちでも、

どんなに汚い言葉でも、

全部そのままノートに書いたら、

次は

本当はどんなのがいい？

と自分に聞いていきます。

今、苦しい気持ちを感じているなら、

その時って、

『本当はこうしたい』

という本当の願いがある時なんです。

『本当はこうしたい』があるのに、

それが叶っていないから

今苦しい。

そして、その

『本当はこうしたい』

という願いは、

あなたの中にだけあります。

それを見つけていきましょう♪

自分の望みを知ることが

どうして重要なのかというと、

あなたにとっての理想の恋愛、

あなたにとっての理想のパートナーシップ

はどんなものなのかが分かっていないと

行き先定まらないまま

グルグルと彷徨ってしまうからです。

彼とどんな関係性でいたいのか、や

彼とどんなライフスタイルを送りたいのか、は

人それぞれ違いますし、

自分の中での望みも

その時その時で変わってきます。

どうして、

幸せな恋愛をしたい、と望むのかといえば、

心からの安心や喜びを感じたいからだと思うんです。

その安心や喜びを感じるポイントが、

人それぞれ違うから

自分の中のポイントを知っておくことが大事になってきます。

世間一般の幸せの形や、

親の価値観、

周りに対して優越感を感じられそうな幸せを目指すと、

そこに辿り着いた時に

一番肝心な自分の心が満たされない

ということが起こってきます。

だから、自分に問いかけてね。

本当はどんなのがいい？

ってね。

私は３回結婚してますが、

その中で

自分の望みとは違った結婚を経験しています。

それは、

親が喜びそうな相手

子供が喜びそうな相手

みんなが羨みそうなハイスペ

を基準にしてパートナーを

選んだ時でした。

これまで心配をかけてきた

両親を安心させたい。

シングルマザーで寂しい想いをさせてきた

子供を幸せにしたい。

シングルマザーで感じてきた劣等感を

払拭したい。

そんな気持ちでパートナーを選んだ時、

自分の安心や喜びはどこにもありませんでした。

一時的に見れた両親の安心した顔。

一時的に見れた子供の喜ぶ顔。

一時的に感じた優越感。

望んだはずのものが手に入ったのに、

私の心は満たされていませんでした。

なぜなら、それは私の心は置いてけぼりの

間違った望みだったから。

→頭は間違う

望みは、持てた時点で

そちらの方へ自分を向かわせてくれます。

自分がこれを望んでいる、

と認識した時点で、

そのための情報を集め、

そのための行動をとり始めます。

だからこそ、

本当の望みを知る

ことがとっても大事❣️

私にとっての本当の望みは、

私を大切にしてくれる人と一緒にいたい

結婚してあったかい家族になりたい

パートナーと

美味しいものを一緒に食べて、

綺麗な景色を一緒に見たい

でした。

それが自覚できたから、

今そのまま叶っています☺️

あなたの心が満たされる

本当の望みは何ですか？

あなたの心の中でだけ分かるものです。

だから自分に問いかけてね😊

本当はどんなのがいい？

ってね。

見つけられたら

その瞬間から、

あなたの望むパートナーシップに向かいだします♡

ノートでは、

苦しい！

　↓

こんなのヤダ！

　↓

本当はどんなのがいい？

　↓

本当はこういうのがいい🥰

この流れです💡

苦しい気持ち、

ドロドロの気持ち、

全部ノートに書き出せたら

ぜひぜひ自分の望みに目を向けてみてくださいね！

ではでは＾＾

玄関にビバーナムスノーボールを飾って

涼しげ( ´ ▽ ` )

葉っぱがちょっとシナっとなっているけど、

この後水を吸ってイキイキしてました

家の玄関は日の光があまり入らず暗めだけど、

植物を飾って癒されてます☺️

💡個人コンサル準備中...💡

ポジティブシンキングしてる場合じゃない。そのまま感じる♡

こんにちは😊

お元気してますか？

前回は自分を知るために

気持ちをノートに書いてみてね！

というお話をしました。

→自分を知るには♡

今日は、その続き

ノートを書く時のコツ

について書いていこうと思います。

こちらも読んでみてね＾＾↓