• エゴと付き合う三原則　ー　無視しない、戦わない、正面からお迎え

• 誇らしい自分、を目指そう　ー　ぐずぐずしてる時に効く呪文

• 「やな自分、素敵な自分。どっちも私。」を受け入れよう

• 遠慮癖を抜くには　ー　全ての条件を都合よく考える

• 自分にもっと期待できるための大事な要素

• 自分にもっともっと期待しよう

• 本を選ぶときは「期待」しよう

• ”やりたいのに先延ばししてしまう”ときの処方箋　その２

• ”やりたいのに先延ばししてしまう”ときの処方箋

• 発信してみて初めてわかる　ー　「自分の当たり前」と「他人のあたりまえ」は同じじゃない

• 成長を邪魔する３つの禁句、３M　その４

• 成長を邪魔する３つの禁句、３M　その３

• 成長を邪魔する３つの禁句、３M　その２

• 成長を邪魔する３つの禁句ー3M

• だって、いろいろ考えちゃうんだもん...という人へ

• 私は私だから価値がある。がわからない時

• 焦らななくて済む方法？ -- あるよ。

• 継続は力。ただ、お休みもありにしよう。

• おサルはあなただ！ でも責めないの。

• やりたいのに先延ばししてしまう？

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