今日のフィットネスは
アンパンマン見ながら
エアロバイク1時間
バイクとか50台ぐらいあるけど
みんなニュースか時代劇やもん
朝アンパンマンやってるなんて
今日知ったしw
チーズ(犬)が普通にハーモニカ吹いてて
笑いそうになったけど
よく考えりゃ
アンパンマン号も運転してたような
んでマシン5種類を
15回×5セット
水着に着替えて
プールでウォーキング20分
クロール25m×10本
平泳ぎ3本目で死んだ
腕痛いー
アクアダンスしてるオバハン達を横目に
ジャグジー(●´ω`●)アウー
してきて
お風呂入って
帰ってきたさ。
帰りにスーパーへ
閉店セールは、相変わらず微妙
でも、衣料品が半額だったから
靴下大量買い
息子の耳鼻科予約がいっぱいで
19時45分だから
それまでダルダルしよう
(:.´艸`:.)ムフフ
