こんにちは
1ヶ月ぶりの更新です
今千葉のエアロビ合宿の帰りのバスです
今回は、五泊六日というちょっと長めの合宿でした
クロカンインターバルとか30km走とかめっちゃ走り込んで、身体をめっちゃ追い込みました
とりあえず怪我しなくてよかったです
今回の合宿の目的はしっかりと走り込みだったんでよかったです(^◇^)┛
まだまだ走り込みが足りないと思うんで、これからがんばって行きますよo(^-^)o

1ヶ月ぶりの更新です

今千葉のエアロビ合宿の帰りのバスです

今回は、五泊六日というちょっと長めの合宿でした

クロカンインターバルとか30km走とかめっちゃ走り込んで、身体をめっちゃ追い込みました

とりあえず怪我しなくてよかったです

今回の合宿の目的はしっかりと走り込みだったんでよかったです(^◇^)┛
まだまだ走り込みが足りないと思うんで、これからがんばって行きますよo(^-^)o


