こんにちは
いのちの奏 ほっこりヨガのまどかです
いのちの奏 ほっこりヨガのまどかですなんかね、最近 ほんとに
場所とかメンバーとか 状況ではなくて、
自分がどれだけ
自分をうけいれてまうかなんやろなーって
とんでもないなと思ってるとこも
どんな自分でも 素敵がかくれてるからまんまでいいよ
自分の命だから
起こるできごと全部が 愛で また愛をひろげてくれる
私は
人とはじめましてだったり、なれないと
ついつい何かが怖くて 緊張もあるし
また 気をつかいすぎたり、ついついええかっこたまにしちゃうのもある
で、へこんでまうのも あるんだよね
それも 私
私もあるんだよー
不器用 意地っ張り それも私
そして そこをどーにかしたいっていうのもまた私
どれもついむいしきに今もたまに❌つけてしまう癖だけど
ほんとは、
何もなんも悪くなくて ただそんな感情をかんじて癖がでてくるだけ
こんな癖でなくても、
人ってそれぞれ一生懸命 昔からなにかの体験を味わっていきてきて
精一杯そのとき考えたせんたくだと今は私はかんじていて
そして 私の場合は
だって やっぱり皆と仲良くしたいんだもん
とか、傷つきたくないとか 迷惑かけたくないとかがあった
それって
自分が愛をわたしたいし、愛をうけいれたい
それって別になんも悪くないでしょ？
心のくせが悪戦苦闘わちゃわちゃしてみてるだけ
もうね そう思ったら、すごく頑張ってる自分の心にありがとう
で もうええんじゃないかなと思ったの
で もうええんじゃないかなと思ったの 悪い癖じゃなかった
皆で仲良くありたい
自分とも仲良くありたい
感じてるのは 今も昔もかわらない
そして わちゃわちゃになる自分もいるから同じようになる人の気持ちもすごくわかる
優しくなれる自分がいる
きもしていて
それも また素敵やんと思った
いやすい繋がりをつくる
これって 自分にむけてかいたんだけどね
にたような人もいるんでないかしら
そして
そうして自分をだきしめていくと
勇気がわいて また動きだせる
できごとって前に幸せにすすむために起こる
大きな願いの幸せに向かって歩んでる
勝手に人が自分につけてる❌印は
自分や誰かの心をいやす 元気をあげる力になる あなたの魅力
なんでも 見方しだい✨
どの選択もありだけど
自分と向き合うなら もう優しく楽しくむきあっちゃうのもえーよ😁✨
と、私は思います✨
ヨガや音 その他 自分を緩め楽にいきる視点をみつける ワークショップ行ってます