こんにちは 心と体ほぐし ヨガのインストラクターの おぐろまどか です
コミュニティ＆カルチャースペース ヒーローズサロン
主催のイベントです
第２回 神戸☆女子祭り
for ファミリーフェスティバル
～キレイに楽しく子育てを♪～
日程 11月 ２３ ・ ２４ ・ ２５ 日
時間
１１時オープン/２０時クローズ
場所
プロメナ神戸
３Ｆ
神戸市中央区東川崎町１－８－１
神戸ハーバーランド内
２４日 『ヨガで遊ぼう♫親子でふれあい親子ヨガ＆キッズヨガ』
①14時～14時30分 （0歳～2歳の部）
ふれあい唄や手遊び 体遊びやベビーポーズなどを入れながら、ママがメインで動くヨガ
②14時45分～15時15分 (3歳～小学生)
子供たちと保護者の方が、一緒に ポーズをとっていきます 動物や植物にみたてて、ポーズをとりながら、表現する楽しさ、想像することの面白さ、親子や人とのつながりの時間に
1クラス ５００円 ①②両方参加 700円
25日 『リフレッシュ＆リラックス２人のインストラクターが伝えるヨガ』
日曜日 18時～19時
呼吸を意識しながら、時に大きく体をのばしたり 動かしたりしながら、
心や体の中にたまっているものをしっかりだしてリフレッシュできる内容と、
ゆっくりと、体と心に意識をむけながら 緩ませリラックスさせる内容を
私たち2人がお伝えします
2人の違いとつながりを体験してください!(^^)!
お１人様 1000円♪
事前ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ～♪
ぜひご参加くださ～い(^O^)／♪