前回のブログアップからずいぶんと日が経ってしまいました。。。
皆さんお元気ですか？
ずっと放置気味のブログに時々見に来てくださるかた、
ありがとうございます。
ところで、昨日の朝お布団の中でゴロゴロしながらびわっちさんのブログ何気なく見ていたら、
カタヨガサットサンの募集をみつけふと気になり申し込みをし、体験してきました。
こんな感じで軽い気持ちで申し込んでみたカタヨガサットサン。
智子先生のカタヨガは初めてだけど、２０１６年？沖縄のガンガラーの谷でのイベントで
やはこの時も智子先生のメディテーションを受けた。
智子先生の瞑想は２回目で、ともに満月の日。不思議やね。
まずはサットサンの感想から。
サットサンとは、真実を探求する仲間というサンスクリット語
その真実を探求する今回申し込みした人達（仲間）を智子先生がリードしていく形で進む。
あなたにとっての「ありのまま」とは何ですか？などの質問に仲間たちがそれぞれ答えていく。
私は「ありのまま」とは何ですか？に対して出てきたものは「このまま」でした。
そして、「このまま」が今のわたしのままのありのままでした。
※なんか、小学生のような回答でちょっと心の中で吹いた。
それ以外にも生まれる前に決めてきたことは何ですか？に対しては、
「愛すること」
これには、思いもよらないことで自分でもびっくりして言葉にするのが恥ずかしいな
と思いつつでも出てきたんだもんな。しょうがないなという感じで回答。
そして、愛することとは何ですか？に対しては「祈ること」でした。
私にとっての祈りとは、何かを願うようなものではなく、
また、教会で手を組んで跪いてという感じでもはない。
お風呂に入ったりしてすごくリラックスして私自身が解放された状態のときにするものなイメージだった。
それ以外にも、問い対して出てくる答えの出方が、
言葉がこつんと頭にぶつかる感じだったりと、ちょっと不思議な感覚を味わった時間だった。
ただ全ての問いに対して通じていることは、日本語で上手い表現が見つからないのだけれど
rowの情報を何も加工せずrowのまま差し出す感じだった。
そして、やめることは「戦う」ことが出てきたときは、あぁ～となった。
ここ最近何かを望むときや何かアクションを起こすとき、自分の中に問うていたのです。
自分自身に対して、自分とそれ以外に対して「戦う」気持ちが入っていないかどうか。
だから、ここ最近のテーマでそろそろこのテーマを本当に手放す段階に来ているんだなと思った。
このテーマはわたしにどんなアラートを発しているんだろうと観てみたり。
サットサンの時間は終わって振り返ってみてみると、心を整理する時間だったのかもしれません。
そして、何の諍いがない状態の私が望み、少し先のことを垣間見せてくれたのかもしれません。
サットサンの後は、カタヨガ。
カタヨガは６割の力でやってくださいね、の６割の力が私にはなかなかわからなかった。
そして、私はいつも何をやるにも全力でやっているのかも？と気づいた。
６割の力ってなに？と最善を尽くすが普通になっている私にとって、
６割の力が以外にも難しい。あちゃーって感じ。
なんかね、ここは仕事とか集中しすぎて、毎回最善を尽くし、もうこの状態が続くの嫌だー
となってしまい極端に走る。パターンかもとふと、これを書きながら気づき。
適当に仕事をやってみるのもいいかも？って思ったり。ここはちょっと楽しみながらトライしてみようと思った。
智子先生と一緒に参加してくださった皆さん。
素敵な時間をありがとうございました。
そして、びわっちさん、ブログでカタヨガサットサン情報シェアありがとうございました。
びわっちさんの占いボトルをするだけのために、福岡に行きたいと思います。