こんにちはサイト運営者の健です

お読みいただきありがとうございます

自分にも思い当たることはたくさんあります。

人との諍い、誤解、失敗、損失、別離、裏切り、失意。

絆創膏を貼りたくなる傷は、大小、たくさんあるものです。

絆創膏を貼っている間は、血は滲んでこないかもしれないけれど、傷もなかなか乾かなくて、いつまでも組織面がジュクジュクとしたまま。そこを突かれるととても痛くて、再び血が滲んでしまったりします。

傷や痛みは、隠そう、隠そうとすればするほど、より「弱さ」として存在を大きくしていくようです。

アメリカ社会は、うまくできてるなあと思うことがあるのですが、皆、結構、傷をさらけ出すんですね。自ら語るんです。

絆創膏をぺろっとめくって、「こんな風に傷があるんです、だいぶ乾いてきたけど、まだ完全にカサブタができきらない生な傷があるんです」と涙ながらに語ります。

それがどうやってできたもので、治療のために何をして、でもどうしても完全には癒やされなくて…と、赤裸々に心の内をさらけ出すのです。

その場面は、サポート・コミュニティだったり、TVのトークショーであったり、カウンセラー相手だったり、いろいろです。

中でも有名なのは、アルコール中毒患者の再生サポート団体「AA」のミーティングでしょうか。

「私は（名前）です。アルコール中毒です。」

そうやって自己紹介することで自身で認め、傷口を晒し、同じ傷を持った人同士が自由に語りあい、再生機能を促します。

なかなか人には言えない心身の病のこと、過去に犯した罪のこと、辛い体験や自分ではどうにも持て余してしまう心の荷物のことを話して「外気に晒す」ことができるだけで、その傷は、圧倒的に治りが早くなっていくようです。

ライフコーチはカウンセラーでもセラピストでもありませんが、「本当の自分を発見する」ことをお手伝いする過程で、どうしても人が隠し持っている傷に触れてしまうことがあります。

その度に話すのは、人がもつ自己治癒能力、再生機能の素晴らしさ。

思い切って絆創膏を取って、空気に晒していくと、自然とかさぶたができて、傷があったところを、より強い組織にしながら「再生」していきます。

人の持つ再生機能をまず信じて生きていれば、失敗を怖がることなんてなくなります。一度、傷ついても、また立ち直ればいいだけのことだから。

泣けることは素晴らしいことだな、そのことで人は前を向いていけるもんな、とあらためて教えていただいたセッション体験でした。

心傷を治すには、絆創膏も外すと治りは早いかもしれない！！