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FREE BODYは逗子鎌倉ハイランドにあるお家整体サロンです
※今月末まで
先日春は開放の時期だというお話をしました
暖かくなってくる春に血液の巡りも良くなって冬に溜め込んだ思いや身体の老廃物やコリを排出します。
一緒に気持ちも前向きに
気持ちも素直になってやりたいことも見えて来て
決断力も上がって物事がスムーズに進む！
春サイコー！
ウェルカム！
スプリング！！
…これね、
健康な人は。
心身ともに健康な人は春に活性化できるようになっています
逆に
春がつらい…
なんか気持ちが落ち込む
誰かと比べてしまって自己嫌悪におちいる
イライラ…落ち着かない
と言う方いませんか？
お客様でも結構いらっしゃったりまします。
それもやっぱり春のせいなんです
春は「肝」が過敏になりやすい時期です
それがマイナスに働くと不調がでやすいのです
肝は自律神経を調節する働きをします
解決策は
早寝
1時〜3時には熟睡してること
腹八分目で済ますこと
旬の食べ物もいいですよ〜
まぁ、いっかと言う気持ち
完璧主義の人は注意です
立春からＧＷ明けの立夏まで気持ちが疲れやすくなるので注意してみてくださいね☺️
身体が疲れていると心も疲れてしまいます。
関係ないと思うでしょう？
どうぞ春の最初に体を整えにいらしてください
凝りやいらない老廃物でパンパンな身体ではせっかくの立春、新しい一年を作り出すエネルギーを取り込めません
お体を整えてあなた様の新しい一年のきっかけになれますように
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★今月のご予約状況★
逗子鎌倉ハイランドにある
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【住所】
逗子市久木８丁目
(逗22 「ハイランド」下車徒歩３分)
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