ご覧いただきありがとうございます
FREE BODYは逗子鎌倉ハイランドにあるお家整体サロンです
今日ハーブテントのご予約がキャンセルになってしまったので…
久しぶりに自分で入ってみました〜
最近本当に寒いですね…
寒くなって来たからか
お尻周り…
ひえっひえの
カッチカチの方
が増えてます
例外なくわたくしも！
ハーブテントの下からの蒸気でお尻まわり腰まわりがゆるゆると緩んでいくのがわかります
夏に入ったときの発汗の感じと
秋に入ったときの発汗はまた違います
その季節によって出る不要な水分の違いがまた楽しい！
ぜひ試していただきたいです
健康管理のために基礎体温を測っているのですが
我ながら久しぶりに低すぎて…
引きました😅
低温期でも36.5度以上ないとね…
コーヒー
甘いもの
ワイン…
夜更かし
運動不足…
はー
不摂生のしすぎ…
反省します
陰性に傾いてるときのケアのお供はこれ！
黒焼き玄米茶！
以前潮風キッチンさんのマクロビのお料理教室へ行ったときに教えてもらったのですが
これ苦くて美味しいのです〜
コーヒー代わりにどうぞ！
玄米をさらに黒く焼いてるので陰性に傾きまくってる私にピッタリ
基礎体温をつけていると普段の生活がすぐわかるのでオススメですよ！
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★今月のご予約状況★
逗子鎌倉ハイランドにある
主婦による主婦のための整体サロン【FREE BODY】
お子様もご来店ＯＫ！
家事に仕事に子育てに頑張る女性を応援しています
【電話】
090-4746-7346
※お客様の施術中の場合お電話に出られない可能性がございます。
お手数ですが留守電を入れていただければ折り返しお電話させていただきます
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freebody@live.jp
【住所】
逗子市久木８丁目
(逗22 「ハイランド」下車徒歩３分)
【営業時間】
9：30〜16：30
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