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FREE BODYは逗子駅から徒歩５分のおうち整体サロンです
今回は噛み合わせ、歯の障害による肩こり首こりのお話です
実は私ついこの前から親知らずのお陰で顎が痛くて開きません…
そこで気づいたのは頭皮、首、肩と親知らずから放射状に筋肉が硬直していると言うことです
理屈では理解していたてもりですが身体をはって体験してみて
この筋肉が張っている
とか
ここがこんな風に辛い
と言うことがわかりました
痛いのは大嫌いな私ですが勉強になりました
でもちょっと当分ごめんですが(笑)
さて本題に入りますと首、肩こりはただそこだけの問題ではありません。
お顔の筋肉…
表情筋
目の周りの筋肉
歯の筋肉
に歪みが生じた場合にも起こりうるのです
私は親知らずでしたが噛み合わせ右ばかり噛むとか片寄った使い方をしているだけで首から肩にかけて負担がかかります
それだけならまだしもお顔の歪みにも繋がってきますね
女性にとっては由々しき問題!!
お顔バランスのためにも噛み合わせ気をつけて下さいね～
セルフマッサージ もかなり効果的ですよ
