りふれっしゅ

疲れてるの？

って聞かれちゃうくらい目が死んでいたらしい今日でしたが。(´д｀lll) 苦笑

学校帰りにショッピングしに行き、目をらんらんと輝かせ帰宅しましたとも！笑

たくさん試着して、店員さんと話して、悩んで、そんなことが楽しい～
まぁおかげで財布はまぁ泣いてますが．．．o(；△；)o

でもリフレッシュできたから満足です！

あのまま家帰ってすぐ寝たとしても、生活リズムもっと崩れちゃっただろうし、

たくさん食べるのとかは、あとから気持ち悪くなったりとか色々後悔してしまうし、

だれかに話したりするのは、それも後から「なんであんなこと言っちゃったんだろう」って考えてしまうので私の場合結局あまりリフレッシュできないのです。(´・ω・`)

やっぱり1人で買い物したり、散歩したり、スタバで本読んだり、映画みたり、

とりあえず1人で外出してるのが私は1番リフレッシュできるみたいです。
ってことに最近気づきました。←

そうすると機嫌良く家にも帰れるし！（家族にあたるのもアレだしね。苦笑）
夜もぐっすり寝れる！（睡眠めっちゃ大事！！！）

なによりも時間無駄にしたって思わずに済むから一番気持ちいいです

皆さんのリフレッシュ方法はなんでしょう？？
よかったら教えて下さいね