連休晴れと雨の日に

こんにちは〜kyonでーす🌸


体調の波に振り回される日々ですが


調子に合わせながら


出来る事を、やりたい事を、やれる時にやります


昨日は、天気良く、お散歩にも行けて


途中で見つけたヨモギでお団子作りたくなり


早速😅



白玉団子にヨモギを混ぜて作りました♪


身体にも良いし、美味しい😋


後は映画観たりゆっくりして


ミツバチ🐝さんの箱に蜂さん入っていないか


確認したりしてました


夜になって、ミツバチ🐝が箱に入ってくれないので


YouTubeで検索して


ミツロウを箱に塗ると入ったとありました


で‼️


ミツロウ作りに挑戦💦


いつかミツロウ作る気になった時の為に


はちみつ🍯とった後の巣を冷凍してましたので


鍋で溶かして、冷やしてミツロウが浮いて固まるのを待ちました


で‼️


採れたミツロウだけを、また溶かして


形良く、溶かし固めて完成しました



初めて作りました♪


カチカチに固まって、ろうそく🕯️にもなる


ミツロウ✨


それから眠って


今朝からは調子良く、ラジオ体操とポール体操を


連続してやった後、また発作のような息切れ出て



2時間くらい死んでた⤵️


はー😮‍💨やっと動悸治り


ミツバチの箱にミツロウを、擦りつけて


きました♪


今日は雨☔️ですが


私がダウン⤵️してる間に雨が止み


その隙にミツロウ塗り塗り🐝


ミツバチ🐝ちゃん待ってるよ〜ん



めまぐるしい1日

こんばんは〜kyonでーす⭐️

今日は朝から心臓部痛くてリーゼを朝から飲まないとキツイ状態でした😰

がっ

午後から有休取ってやること盛りだくさん

スケジュールを何とか終えました💦


昨日から家の改修工事で足場が組んであるのですが




一部が隣りの畑に２本突き刺してあり


慌てて昨夜は隣りに謝罪🙇しました💦


工事の方と午後から、状況確認の予定になり


弾丸スケジュール開始💦


１２時３０分退社

１３時病院近くで昼食

１３時３０分.病院でプラセンタ

１４時１５分帰宅して、工事の打ち合わせ

１４時２５分髪の毛シャワー🚿洗髪

１４時４０分ＩWASＡKＩで白髪染め

１６時３０分帰宅して工事の方打ち合わせ

１6時５０分　散歩

１７時３０分　ソファでダウン


すげ〜スケジュールで動きました💦


今日は肩凝り頭痛も酷くて、散歩やラジオ体操サボルとこうなる⤵️ので

気力を振り絞り歩く🚶


帰ってからは１９時まで横になっていました


身体を温めると違うので早めに入浴🛀


１９時だけど、外はまだ明るい

お風呂場は薄暗いので、今日はキャンドルで入浴



自分で自分を癒さないとね*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


あーしんどい😩1日でした

今朝はいつもより、早く出勤して仕事少しでも

さばきたくて、１時間半前の７時には仕事開始してたんだ〜💦


入浴前にはまたリーゼ飲んじゃいました⤵️


今夜は早く寝てしまおう


今度の日曜日は、また家にマッサージ来てもらうようにしました


身体の無症状になる感覚、欲しています


体調揺らぎ治る治る治る・・・



ありがたい

こんばんは〜kyonでーす⭐️

更年期障害が落ち着かないのを気にして

娘がローヤルゼリー効果を調べて

送ってくれましたー(^^)


飲み始めて１２日です


こんな、記事を見つけた💡



更に



ほぅ〜


期待したいです😅


プラセンタ注射💉を一時期、調子が良かったから


週２回を1回に減らしてから


どうも体調悪い日が増えた気がして


また２回に増やしています


今週、土日は体調が良く


休み入れながら、草刈りまで出来ちゃった😅




調子乗ると、すぐにガクッと来るので


１時間だけ、出来ました！


草刈りする気にも、ならなかったのに


ローヤルゼリー効果なのか？


続けてみまする〜😅


ありがたいありがたい😊


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